Der große Lounge Diätlog
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Kasimir
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Re: Der große Lounge Diätlog
Mirin.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Eine Abnahmerate von 1kg pro Tag sollte man schon erreichen. Sonst Diätet man ja ewig vor sich hinWaschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2024, 07:25Mirin.
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ist recht simpel: Einfach 7000er Defizit fahren aka nichts essen und täglich 100k Schritte machen.Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2024, 07:40 95,8kg nach 2,5 Wochen. Bzw 1,9kg weniger
Mache wohl etwas falsch
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MattDemon
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Re: Der große Lounge Diätlog
gestern 97,5
werde wieder langsam schwerer im Cut hehe
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LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Disrespect
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Re: Der große Lounge Diätlog
habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet. 
Glückwunsch
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog
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Re: Der große Lounge Diätlog
schön wärs!Disrespect hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2024, 08:27 habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet.
Glückwunsch
will mindestens bis auf 100 KG hoch cutten wieder,
weil ein weißer Mann aus meinem Studio meinte alles unter 3-stelliges Körpergewicht ist beim Mann absolut inakzeptabel und Opfergewicht
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Re: Der große Lounge Diätlog
hat mein Opa auch immer gesagt. Ein richtiger Mann wiegt über 100kg.MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2024, 08:31Disrespect hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2024, 08:27 habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet.
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weil ein weißer Mann aus meinem Studio meinte alles unter 3-stelliges Körpergewicht ist beim Mann absolut inakzeptabel und Opfergewicht
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Re: Der große Lounge Diätlog
Immerhin richtiger Mann, FettwanstKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2024, 06:00 Heute morgen 100,paar kaputte...
Haha Körper, bist son richtiger Motivator
Was soll diese Botschaft?
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Homegym40
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Re: Der große Lounge Diätlog
"Ein deutscher Mann wiegt 100kg, egal wie groß" - so kenne ich dasDisrespect hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2024, 08:36hat mein Opa auch immer gesagt. Ein richtiger Mann wiegt über 100kg.MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2024, 08:31Disrespect hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2024, 08:27 habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet.
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Piotr
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ein polnischer Mann drückt 100kg auf Reps
Wir haben eben andere Standards
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