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Cardio Thread

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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donjon
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Re: Cardio Thread

Werde ich mal versuchen.
Aber dann kann ich meinen jetzigen brustgurt weiterverwenden und muss keine 100€ für den hrm plus pro ausgeben
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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chiki
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Re: Cardio Thread

draußen funzt halt über GPS dann am besten, was besseres gibts ja so auch garnicht
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Lauch
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Re: Cardio Thread

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Mär 2024, 09:21 Werde ich mal versuchen.
Aber dann kann ich meinen jetzigen brustgurt weiterverwenden und muss keine 100€ für den hrm plus pro ausgeben
Mir konnte auch hier immer noch niemand begründen, warum man den teuren Garmin nehmen und nicht zB den Polar H10 verwenden sollte (den habe ich, deshalb meine Referenz). Laut Google soll der Garmin bequemer sein aber das ist kompletter Quatsch weil es die Gurte selbst in 100 Ausführungen einfach zum Kaufen gibt, nachdem ich meinen Gurt (aber zum Glück nicht das Modul selbst) verloren hatte, bin ich bereits in den Genuss gekommen.
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chiki
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Re: Cardio Thread

kann der h10 auch ohne die Uhr zu tragen verwendet werden? jetzt natürlich nicht beim Laufen, aber im Gym und beim Kampfsport ist das halt schon geil mit dem HRM pro. hätte beim h10 auch sorge dass beim Grappling das Modul dann abgeht weils ja nur mit den knöpfen fest ist
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Re: Cardio Thread

Ich überlege mir ein Laufband ins Homegym zu stellen.

Wieviel muss man für etwas solides einplanen? Würde es eher für moderates Tempo, vermutlich sogar Hauptsächlich mit maximales Steigung gehen verwenden wollen. Also will da keine krassen Tempoeinheiten und auch keine rießigen Umfänge drauf absolvieren.
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Re: Cardio Thread

pumper69 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Mär 2024, 01:15 Jemand Infos ab was für einer Wassertemperatur Schwimmtraining sinnvoll ist? Denke mal wenn's sehr kalt ist ist es auch schwierig mit Anpassungsprozessen o.ä. (unabhängig davon dass es dann eh zu unangenehm ist)?
Hallenbad?!
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Re: Cardio Thread

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Mär 2024, 12:36
pumper69 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Mär 2024, 01:15 Jemand Infos ab was für einer Wassertemperatur Schwimmtraining sinnvoll ist? Denke mal wenn's sehr kalt ist ist es auch schwierig mit Anpassungsprozessen o.ä. (unabhängig davon dass es dann eh zu unangenehm ist)?
Hallenbad?!
... wird saniert *drehsmilie*
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chiki
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Re: Cardio Thread

chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2024, 13:01
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Mär 2024, 18:42 Jo hatte ich auch schon, aber mit andern Garnim Gurt.
Garnim sagt übrigens mMn extra das man 10 Minuten warten sollte wenn sich daran nichts geändert hat.
Vielleicht war 5 Minuten einfach zu kurz und gab Spannungsüberlastung.
Warte jedenfals immer 12 -13 Minuten seit dem mir das einmal passiert ist.

Edit: da steht es ja sogar.
10 Minuten warten nach wie vor normal

https://support.garmin.com/de-DE/?faq=v ... vX7kj5qZG6
Hab jetzt über Nacht liegen lassen, keine Veränderung.
Mit der Uhr meiner Frau und meinem Edge geht auch keine Verbindung zustande.
Andere Batterie hat auch nicht funktioniert.
Habe dann was gefunden im Netz, da wurde empfohlen die Batterie mal kurz falschrum einzulegen, das resettet den Gurt dann wohl.
Danach ging es aber nicht.
Also dritte neue Batterie. Dann ging der Gurt ganz kurz eine Verbindung mit meiner Uhr ein, gefolgt von einer low Battery Warnung und dann wieder nix.
Scheint wirklich was im arsch zu sein, hab jetzt mal den Support kontaktiert
Samstag Support Kontaktiert, bekomme nun den HRM Pro Plus als austausch, wird morgen geliefert. Garmin Service einfach Bombe
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Re: Cardio Thread

Geil!
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chiki
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Re: Cardio Thread

*uglysmilie* Laufen ohne Gurt

Bis km 4.5 bei so 110bpm rumgehangen und dann sprungartig in den korrekten Bereich rein.
Läuft jemand regelmäßig ohne pulsgurt und hat ähnliches?
Verstehe es nicht da die Werte sonst wenn ich keinen Gurt trage beim crossfit oder Krafttraining ganz normal plausibel sind wie wenn ich den Gurt tragen würde
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Mäx
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Re: Cardio Thread

Ist bei mir auch so. Ohne Gurt sind die Werte am Anfang oft nicht zu gebrauchen. Dauert bei mir aber eher so 5 bis 10 min bis dann plausible Werte gemessen werden.

Beim Schwimmen liegt meine Garmin Fenix im Übrigen die ganze Zeit konsequent daneben. Komme da bei 1h Training gemessen kaum mal in Zone2.
Gastzyx

Re: Cardio Thread

chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2024, 15:41 *uglysmilie* Laufen ohne Gurt

Bis km 4.5 bei so 110bpm rumgehangen und dann sprungartig in den korrekten Bereich rein.
Läuft jemand regelmäßig ohne pulsgurt und hat ähnliches?
Verstehe es nicht da die Werte sonst wenn ich keinen Gurt trage beim crossfit oder Krafttraining ganz normal plausibel sind wie wenn ich den Gurt tragen würde
Jo solche Aktionen macht meine Uhr auch, wenn ich ohne Gurt laufe.
Manchmal bleibt der Puls irgendwo bei 80 und ist dann plötzlich bei 170 obwohl er tatsächlich eher konstant bei 140 oder so ist.

Da hilft bei mir dann meistens nur, dass ich die Uhr komplett abnehme, damit sich der Sensor ausschaltet.
Dann kurz warte und wieder anlege.
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Re: Cardio Thread

Beim Laufen ist der Puls bei mir eher ok. Aber er drifetet dann manchmal entweder auf 50 oder 190. Dann muss ich wie To_be_ass die Uhr runter& wieder rauf geben
Krafttraining und Laufen --> LOG
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Maxim
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Re: Cardio Thread

Laufe mit ner Apple Watch Ultra, die "springt" auch gerne mal etwas zu spät an im Vergleich zum Gurt wenn man ein Training startet. So nach 2-3 Minuten.

Hab dann angefangen, vor jedem Lauf kurz den Puls nur in der HF App zu messen, bevor ich das Training starte. Seither ist sie sofort da.
Abweichung zum Polar H9 ist gering, hab da teilweise bis 2h Messergebnisse vom Radergometer mit beiden Geräten parallel.
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Netzokhul
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Re: Cardio Thread

chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2024, 15:41 *uglysmilie* Laufen ohne Gurt

Bis km 4.5 bei so 110bpm rumgehangen und dann sprungartig in den korrekten Bereich rein.
Läuft jemand regelmäßig ohne pulsgurt und hat ähnliches?
Verstehe es nicht da die Werte sonst wenn ich keinen Gurt trage beim crossfit oder Krafttraining ganz normal plausibel sind wie wenn ich den Gurt tragen würde
Bei mir macht die Uhr eher zwischendurch mal Quatsch und sackt dann eine Weile ab als würde sie kein richtiges Signal messen.
Mach eigentlich fast alle Cardioaktivitäten mittlerweile mit Gurt.
Schwimmen nicht immer Bock, aber da ist es mir auch egaler.
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