Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[Mett]

wir sollten eine abstimmung machen, ob das überhaupt irgendwer sehen will.

[M.a.K]

Dich will auch keiner sehen und trotzdem bist du hier.

[donjon]

wir sollten eine abstimmung machen, ob das überhaupt irgendwer sehen will.

A propos
Wann formupdate?

[Mett]

[/quote]

wir sollten eine abstimmung machen, ob das überhaupt irgendwer sehen will.

A propos
Wann formupdate?

Dich will keiner sehen.

nie

[GastXY]

wir sollten eine abstimmung machen, ob das überhaupt irgendwer sehen will.

A propos
Wann formupdate?

Update impliziert das Vorhandsein einer Ausgangslage

[Piotr]

77kg glatt
Einfach Wasser das raus ist weil wenig Carbs
Oder aber 2000kcal ist etwas aggressiv mit dem aktuellen Körpergewicht

[LeifEriksson]

Aber so aggressiv, dass es sich im Gym groß bemerkbar macht kanns auch nicht sein imho. Mindset wichtig diesdas.

iMhO

[Netzokhul]

Oder aber 2000kcal ist etwas aggressiv mit dem aktuellen Körpergewicht

Glaube das ist so mein Abendessen momentan.

[LeifEriksson]

mirin

[Netzokhul]

Alles hat seinen Preis.

[Sonnigesgemüt]

77kg glatt
Einfach Wasser das raus ist weil wenig Carbs
Oder aber 2000kcal ist etwas aggressiv mit dem aktuellen Körpergewicht

Bin bei 1.200kcal
Psmf dies das

[LeifEriksson]

2000kcal Abendessen = halbwegs glücklich weil es ja noch mehr sein könnte
???

guter deal

[Netzokhul]

2000kcal Abendessen = halbwegs glücklich weil es ja noch mehr sein könnte
???

guter deal

[Piotr]

77kg glatt
Einfach Wasser das raus ist weil wenig Carbs
Oder aber 2000kcal ist etwas aggressiv mit dem aktuellen Körpergewicht

Bin bei 1.200kcal
Psmf dies das

Brutal

Hab halt vorher so 2800-3000kcal gegessen
Alleine 2 Döner sind ja schon 1600kcal

Aber war jetzt wieder 2 Jahre im Aufbau (vor Mexiko ja 8 Wochen diätet)
Nach Karibik Urlaub sehe ich mal ob es auf 80kg hochgeht oder ich wieder bei diesen 78-79kg stoppe
Arme, Schultern etc halten gar nicht so viel Fett, aber Bauch und Hüfte knallt schon rein

[HungrigerBiber]

Dieses Jahr werde ich es euch allen zeigen

Hör direkt wieder auf damit mir Bilder von deinem Zipfel zu schicken