Gutes Multi-Vitamin ?woran erkennt man ein gutes ?

[Netzokhul]

Die typische Empfehlung sind 2-3g EPA und DHA kombiniert

[Frankchief]

Das wären ja dann täglich 7 - 10 Kapseln von edubily und 3-4 von den Intenso??

[MattDemon]

ohne zu wissen, wie viel da jetzt drin ist jeweils ( du wirst das schon richtig gerechnet haben) ja 3-4 Om,egas sind meist ''normal'', wieso so verwundert?

[Frankchief]

Weil selbst bei edubily 1 Kapsel als Tagesdosis drauf steht

Welchen TOTOX wert sollten die Omegas haben?

[MattDemon]

die empfohlenen Verzehrmengen kannst du bei vielen Sachen in die Tonne kloppen

die dürfen nur bis Wert X drauf schreiben, ähnlich wie bei Vitamin D

[Netzokhul]

Wenn man nach der RDA geht wäre das wohl ausreichend.

Wenn man nach der RDA geht reichen aber auch 0,8g Protein /KG

[Frankchief]

OK ich merke schon das es komplizierter ist als ich gedacht hatte

Ich suche allgemeine Empfehlungen für eine vernünftige Dosierung

Beim Omega 3 also 2-3 g EPA und DHA kombiniert

Welches Verhältnis 2:1 ? Oder zb pro Tablette. 400 MG EPA und 300mg DHA?

Welchen TOTOX Wert sollten die Omegas haben?

[MattDemon]

ist eigentlich garnicht komplziert, Totox sagt mir z. B. nichts, habe ich mal gegoogelt.
Wie ich dir schon privat geschrieben habe, würde ich mich da nicht verrückt machen und darauf vertrauen, dass die renomierten Deutschen Supplement Hersteller da kein veraltetes Öl verwenden sondern gute Qualität

[H_D]

ist eigentlich garnicht komplziert, Totox sagt mir z. B. nichts, habe ich mal gegoogelt.
Wie ich dir schon privat geschrieben habe, würde ich mich da nicht verrückt machen und darauf vertrauen, dass die renomierten Deutschen Supplement Hersteller da kein veraltetes Öl verwenden sondern gute Qualität

Totox bezieht sich auf die Qualität

[Netzokhul]

Total Oxidation.
Ist diese hoch, tust du dir nicht nur nichts Gutes, du schadest sogar deiner Gesundheit.

[MattDemon]

ist eigentlich garnicht komplziert, Totox sagt mir z. B. nichts, habe ich mal gegoogelt.
Wie ich dir schon privat geschrieben habe, würde ich mich da nicht verrückt machen und darauf vertrauen, dass die renomierten Deutschen Supplement Hersteller da kein veraltetes Öl verwenden sondern gute Qualität

Totox bezieht sich auf die Qualität

Noch nie gehört
Hat sich jemand wieder was einfallen lassen womit er seine Produkte teurer vermarkten kann

Wie du kaufst Omega 3 bei denen kein Totox getestet wird ??!

Wie gesagt ich vertraue auf die Qualität von deutschen renommierten Unternehmen

[Knolle]

ist eigentlich garnicht komplziert, Totox sagt mir z. B. nichts, habe ich mal gegoogelt.
Wie ich dir schon privat geschrieben habe, würde ich mich da nicht verrückt machen und darauf vertrauen, dass die renomierten Deutschen Supplement Hersteller da kein veraltetes Öl verwenden sondern gute Qualität

Totox bezieht sich auf die Qualität

Noch nie gehört
Hat sich jemand wieder was einfallen lassen womit er seine Produkte teurer vermarkten kann

Wie du kaufst Omega 3 bei denen kein Totox getestet wird ??!

Wie gesagt ich vertraue auf die Qualität von deutschen renommierten Unternehmen

Du kannst auch einfach, wie weiter oben schon empfohlen, die Beiträge im Forum zu dem Thema durchsuchen. Da wurden bereits einige Sachen zu geschrieben.

[Frankchief]

Welcher TOTOX Wert ist denn soweit gut?

Unter 10 ist alles top?

[Lauch]

Die typische Empfehlung sind 2-3g EPA und DHA kombiniert

Das ist schon brutal viel. Dann noch 20 Eier am Tag um es mit ARA auszugleichen?

[Netzokhul]

Die typische Empfehlung sind 2-3g EPA und DHA kombiniert

Das ist schon brutal viel. Dann noch 20 Eier am Tag um es mit ARA auszugleichen?

Ne, Bodybuilder essen ja nur das Eiweiß.