Jeder Plan wird irgendwie ähnlich sein. Das Thema Training ist durchgespielt. Was erwartet man sich?xForenClownx hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2024, 12:46 Die Pläne von Pascal sind auch sehr sehr ähnlich denen vom strebgthstudioTT
Wirklich individuell wirds nur dann, wenn ich mich auch in individuelle, jahrelange Betreuung bei einem Coach begebe. Der kennt dann meine Schwachstellen und weiß dann hoffentlich, das Training darauf anzupassen.