verwarnungen wohl auch admin-proofEric hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Dez 2023, 14:10IMG_0119.jpegNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Dez 2023, 13:52Hab gehört Eric schießt direkt scharf und zwar ziemlich schnell.elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Dez 2023, 13:44 du hast ja noch nur 1 verwarnung, also trial and error
Zeit des Liftens
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 8457
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
-
Eric
- Administrator
- Beiträge: 7043
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:10
-
Landesmeister
- Meister aller Klassen
- Beiträge: 3618
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 9305
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Zeit des Liftens
SiLandesmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Dez 2023, 15:18Wieder mit ganzer Familie?Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Dez 2023, 14:27 März nun wohl DomRep
Diät also wohl demnächst Mal starten
Sommer dann alleine
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6691
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 8457
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
jaLandesmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Dez 2023, 15:51 verwarnungen wohl auch admin-proof
-
Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2772
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7473
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8672
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
Re: Zeit des Liftens
Mausi hat Angst. 
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2772
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
Re: Zeit des Liftens
Tfw jetzt schon gottlos müde sein
Tfw chill gleich was essen dann Film und good night
Tfw chill gleich was essen dann Film und good night
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26065
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
-
Durok
Re: Zeit des Liftens
Hallo,
ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?
ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26065
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Zeit des Liftens
Das geht dich 1 Scheißdreck an SchlampeDurok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Dez 2023, 17:28 Hallo,
ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?
-
Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2772
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
Re: Zeit des Liftens
MoinDurok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Dez 2023, 17:28 Hallo,
ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?
Hast bestimmt adhs
Im besten fall
Grüß
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 8457
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
und im bestensten fall?Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Dez 2023, 17:40MoinDurok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Dez 2023, 17:28 Hallo,
ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?
Hast bestimmt adhs
Im besten fall
Grüß