Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Bò Kho
Luftiges Baguette vom Inhaber selbstgemacht, Fleisch megazart. Insgesamt nicht störend fettig, genau richtig.
Luftiges Baguette vom Inhaber selbstgemacht, Fleisch megazart. Insgesamt nicht störend fettig, genau richtig.
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Kein Brei ist illegal
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
https://togao.de/kontakt/FatPhil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Nov 2023, 12:14 Uff, neuer Stammasiate. Gibt wohl nur die Filiale hier in HH und sonst auf Sylt.
Scheint einige davon zu geben?
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Cinnamood 10/10
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Pfannkuchen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
PWO
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Auch PWO
Ehehe....
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Brei
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
-ü800g Hühnerfleisch
-500g Kaisergemüse
-200ml Kokosmilch
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Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Allmächtga, what a Bowl!-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Nov 2023, 18:46 -ü800g Hühnerfleisch
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
45g Whey
250g Reis mit Tikka Massala Sauce und Sambal olek
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Paar Sommerrollen mit verschiedenen Füllungen.
Dazu Sweet Chili, Minze Joghurt Avocado oder Kokos-Curry.
Sweet Chili ist gekauft, Rest selber.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Das is die kleine "Schüssel"husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Nov 2023, 18:48Allmächtga, what a Bowl!-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Nov 2023, 18:46 -ü800g Hühnerfleisch
-500g Kaisergemüse
-200ml Kokosmilch![]()
An Trainingstagen etwas weniger Fleisch (rund 700g) +135g (roh gewogen) Reis

Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."