Reizt mich im Moment tatsächlich garnicht das es gut funktioniert und ich niemand bin der Abwechslung braucht. Ich trainiere seit der Junge da ist also seit etwa 19 Monaten so. Jedoch gab es immer wieder kleine Anpassungen sodass der Plan vom Ursprung mittlerweile doch ein gutes Stück entfernt ist.Honeycakehorse hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Nov 2023, 11:12 Starke dips. Reizt es dich garnicht mal anders zu trainieren? Du machst gefühlt seit Jahren genau das gleiche.
Was machst du wenn morgens, wenn du um 4 aufstehst an Tagen wo kein Training ist?
Wenn ich nicht trainiere stehe ich meistens erst zwischen 5 und 6 auf. Dann unter der Woche vor der Arbeit laufen/spazieren oder am Wochenende Haushaltsquatsch erledigen bevor der Rest wach wird.