Supplements - Allgemeiner Talk

[ImShySorry]

Auch wenn EVO keinen Gutschein für das Forum rausgehauen hat, werden die ja von Donnerstag auf Freitag auch eine Rabattaktion starten.

Ich rechne mit mindestens 23% Rabatt, da 20% die schon mehrmals hatten.

Bodybuilding Depot wird nichts anbieten? Ist da was bekannt?

[Flocki]

Is jetzt nicht, glaub ich
Vitaminversand macht so Vitamindays - glaub da gabs immer so 20%?!

[Piotr]

Nichts gegen edubily, bin auch 100% überzeugt das die Qualität liefern

Aber heißt ja nicht das alles andere unzureichend, hier haben sich bestimmt einige jahrelang an der preislichen Attraktivität der Esn Kapseln im Sale erfreut

Auf Anfrage nach Werten, kam ja auch eher schauen mal nach
"Ist alles okay diesdas...."

Ehrliche Analysen , gerade bei Fischöl natürlich trotzdem 1 großes Plus

Ich habe an sich kein Problem zu schlucken

Aber nehme das ja auch mit GF und 15 kapseln ist halt dann schon für jeden Nicht-Athleten sehr abschreckend und unbequem
Denke BB Depot wäre qualitativ auch noch im Spiel bei Omega 3, aber da verstehe ich nicht ob jetzt EPA oder DHA höher dosiert ist. Da passt Beschreibung und Etikett nicht zueinander

[Arjen]

Der eine sagt auch EPA geiler , der Nächste DHA ist der Shit

Srs, hau mir einfach die klassischen 400mg EPA/300mg DHA Kapseln rein

Hab mir auch nicht.mehr gemerkt was zu was umgewandelt werden kann

Einfach ca.3g gemischt und gut ist (für mich)

[S1L3]

@Cyrill-Snare
Schonmal Sägepalmenextrakt vorm Schlafengehen getestet?

[Knolle]

Sind halb so hoch dosiert wie die anderen
Und ich bezweifle, dass die alle so viel schlechtere Qualität bieten, dass sich das rechtfertigt für den normalo

Das muss jeder selbst wissen.
@Lauch zB hatte bei Vitaminversand24 angefragt und die haben ihm einen Totoxwert von 4,7 genannt, obwohl sie ihn scheinbar gar nicht messen. Edubily gibt in der aktuellen Chargenanalyse einen Wert von 11,9 an.
Verkauft uns edubily Schrott zum teuren Preis? Oder sind die Werte realistisch und die anderen haben vielleicht nicht so ne ganz so hohe Qualität und sind dafür relativ günstig?

Auch laut Niko Rittenau ist alles unter 5 absolut unrealistisch weil quasi nicht möglich. Außerdem muss da jede Charge neu getestet werden.
Und es ist halt so, dass zu stark oxidiertes Öl irgendwo zwischen nicht hilfreich und schädlich rangiert. Von daher kaufe ich soetwas nur noch bei Herstellern, die jede Charge testen lassen. Und da kenne ich persönlich nur Edubily für Fisch-/Algenöl und Watson Nutrition für Algenöl.

Meint ihr, dass der Unterschied so hoch ist?
Hab mich damit noch nie so beschäftigt

Da kann man auch wieder auf den Podcast verweisen, wo plötzlich Werte von über 70 getestet wurden.

https://ernaehrungswissen.podigee.io/29-new-episode

Wer nicht testet der kann die Qualität nicht kennen. Auch wenn man eine Analyse des Rohöls hat kann bis in die Kapsel einiges schief gehen.

Zum Thema Fischöl, lest doch einfach nochmal diesen Beitrag oder hört den Podcast.
Niko Rittenau sagt, ein Totoxwert von unter 5 ist absolut unrealistisch. Edubily gibt einen Wert von fast 12 an (gemäß Analyse) Vitaminversand auf Nachfrage 4, 7.
Ich will da jetzt nichts unterstellen und ich kenne mich da auch zu wenig aus, aber für mich klingt das so, als hätte die Person keine Ahnung oder sie wissen es nicht oder es ist ne bewusste Täuschung (wie gesagt, keine Unterstellung).
Inwieweit das jetzt gesundheitliche Konsequenzen nach sich zieht, kann ich auch nicht beurteilen.


Und zu Herstellern allgemein: viel passiert auf Vertrauen, da es häufig keine Standards gibt. Ich kenne mich recht gut im QM aus und auch eine ISO 9001 sagt nix zu den verwendeten Qualitäten der Rohstoffe aus. Das Argument "ich kauf schon seit 10 Jahren bei ESN" hat halt null Gültigkeit.

[Arjen]

War auch so gemeint

[H_D]

Hatte ESN, Norman und jetzt lange Vitaminversand und O3 Index liegt bei 12%

[ImShySorry]

Ihr mit euren Fischölkapseln...

https://swissheart.ch/die-herzstiftung/ ... rzstiftung.

Er hat dafür einen Forschungspreis erhalten!

[H_D]

Ihr mit euren Fischölkapseln...

https://swissheart.ch/die-herzstiftung/ ... rzstiftung.

Er hat dafür einen Forschungspreis erhalten!

Da wurde doch eine genetisch veränderte EPA genommen oder?

[Piotr]

Ihr mit euren Fischölkapseln...

https://swissheart.ch/die-herzstiftung/ ... rzstiftung.

Er hat dafür einen Forschungspreis erhalten!

Verstehe nicht warum PubMed nicht benutzt wurde, da hat man meine ich vor allem auf neuere Untersuchungen Zugriff.
Wobei Medline in Kombi mit Embase auch sehr viele Datensätze beinhält.
Man hat ja eh auf 2012-2020 eingeschränkt.
Es wurde doch aber gezielt nach Studien in Verbindung mit Omega 3 FS gesucht bei denen es zu Vorhofflimmern kommt.

Abgesehen von der Art der Supplementation gibt das dann nur den Hinweis, dass es eben nicht nur Vorteile einer Supplementation von Omega 3 gibt.
Muss man aber wohl abwägen wie es aussieht.

Natürlich sollte man für eine abschließende Meinungsbildung die 7 inkludierten Studien ansehen

[Sleazy]

Hatte ESN, Norman und jetzt lange Vitaminversand und O3 Index liegt bei 12%

Welche von Vitaminversand hast du denn? Die Omega 3 Intenso? Welche Dosierung nimmst du? 12% ist ja super.

[H_D]

Ihr mit euren Fischölkapseln...

https://swissheart.ch/die-herzstiftung/ ... rzstiftung.

Er hat dafür einen Forschungspreis erhalten!

Verstehe nicht warum PubMed nicht benutzt wurde, da hat man meine ich vor allem auf neuere Untersuchungen Zugriff.
Wobei Medline in Kombi mit Embase auch sehr viele Datensätze beinhält.
Man hat ja eh auf 2012-2020 eingeschränkt.
Es wurde doch aber gezielt nach Studien in Verbindung mit Omega 3 FS gesucht bei denen es zu Vorhofflimmern kommt.

Abgesehen von der Art der Supplementation gibt das dann nur den Hinweis, dass es eben nicht nur Vorteile einer Supplementation von Omega 3 gibt.
Muss man aber wohl abwägen wie es aussieht.

Natürlich sollte man für eine abschließende Meinungsbildung die 7 inkludierten Studien ansehen

Metastudie halt.
Was waren es für Probanden und wie erwähnt: war das überhaupt EPA/DHA?

[offseason]

Und zu Herstellern allgemein: viel passiert auf Vertrauen, da es häufig keine Standards gibt. Ich kenne mich recht gut im QM aus und auch eine ISO 9001 sagt nix zu den verwendeten Qualitäten der Rohstoffe aus. Das Argument "ich kauf schon seit 10 Jahren bei ESN" hat halt null Gültigkeit.

Es müsste auch dauerhaft und unabhängig getestet werden und das macht halt niemand. Wenn ich jetzt mein eigenes Produkt teste / analysiere und ein gutes Ergebnis veröffentliche, sagt das wenig über die Qualität der folgenden Lieferungen aus.

[Flocki]

Klar.
Aber wenn’s danach geht, dürftest du quasi überhaupt nichts mehr kaufen