Was isst oder trinkst du gerade?

[Netzokhul]

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[Leucko]

Mittag

[LunaMoon]

Pommes aus der TK, geht schneller und kommen immer gut Jungs!

nutze ich auch sehr gerne, gehn ja auch mega klar, die haben idr ja nur als zutaten 97% Kartoffeln 3% Öl, verstehe auch die vorurteile gegen die oft nicht

Jep… darum erwähne ich das hier, weil wahrscheinlich die meisten sich die Mühen machen echte Kartoffeln zu schneiden/verarbeiten ohne zu wissen, dass die meisten TK Pommes genau so gehen

Für mich ist das schon fast ein Gamechanger, gerade für Diät

1kg von dem Zeugs = knappe 250 Gramm carbs

Easy und werden schön knusprig im Airfryer

Muss man da irgendwas beachten? Hersteller etc?
Mir werden sie bei den vorgegeben Einstellungen für Pommes oft zu trocken im Airfryer.
Werden deshalb auch nur sehr selten gemacht

[Shankz]

Ernährung seit gestern etwas vom Plan abgewichen..

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Später noch Döner

[Jan]

nutze ich auch sehr gerne, gehn ja auch mega klar, die haben idr ja nur als zutaten 97% Kartoffeln 3% Öl, verstehe auch die vorurteile gegen die oft nicht

Jep… darum erwähne ich das hier, weil wahrscheinlich die meisten sich die Mühen machen echte Kartoffeln zu schneiden/verarbeiten ohne zu wissen, dass die meisten TK Pommes genau so gehen

Für mich ist das schon fast ein Gamechanger, gerade für Diät

1kg von dem Zeugs = knappe 250 Gramm carbs

Easy und werden schön knusprig im Airfryer

Muss man da irgendwas beachten? Hersteller etc?
Mir werden sie bei den vorgegeben Einstellungen für Pommes oft zu trocken im Airfryer.
Werden deshalb auch nur sehr selten gemacht

Ich nehme immer die mit 2-3% Fett maximal und daneben 97-98% Kartoffeln (darauf achten dass da neben Öl und Kartoffeln nicht noch anderes Zeugs zugesetzt ist )

Airfryer bei 170 grad und nicht zu lange sonst werden die zu trocken (musst du dich auch je nach Menge rantasten)

[chiki]

nutze ich auch sehr gerne, gehn ja auch mega klar, die haben idr ja nur als zutaten 97% Kartoffeln 3% Öl, verstehe auch die vorurteile gegen die oft nicht

Jep… darum erwähne ich das hier, weil wahrscheinlich die meisten sich die Mühen machen echte Kartoffeln zu schneiden/verarbeiten ohne zu wissen, dass die meisten TK Pommes genau so gehen

Für mich ist das schon fast ein Gamechanger, gerade für Diät

1kg von dem Zeugs = knappe 250 Gramm carbs

Easy und werden schön knusprig im Airfryer

Muss man da irgendwas beachten? Hersteller etc?
Mir werden sie bei den vorgegeben Einstellungen für Pommes oft zu trocken im Airfryer.
Werden deshalb auch nur sehr selten gemacht

finde die 123 fries von mccain werden am besten im airfryer

[Asstograss]

Pommes aus der TK, geht schneller und kommen immer gut Jungs!

nutze ich auch sehr gerne, gehn ja auch mega klar, die haben idr ja nur als zutaten 97% Kartoffeln 3% Öl, verstehe auch die vorurteile gegen die oft nicht

Jep… darum erwähne ich das hier, weil wahrscheinlich die meisten sich die Mühen machen echte Kartoffeln zu schneiden/verarbeiten ohne zu wissen, dass die meisten TK Pommes genau so gehen

Für mich ist das schon fast ein Gamechanger, gerade für Diät

1kg von dem Zeugs = knappe 250 Gramm carbs

Easy und werden schön knusprig im Airfryer

Na ja... 100g TK Pommes haben um die 150kcal. 100g rohe Kartoffen haben rund die Hälfte an kcal

[Jan]

nutze ich auch sehr gerne, gehn ja auch mega klar, die haben idr ja nur als zutaten 97% Kartoffeln 3% Öl, verstehe auch die vorurteile gegen die oft nicht

Jep… darum erwähne ich das hier, weil wahrscheinlich die meisten sich die Mühen machen echte Kartoffeln zu schneiden/verarbeiten ohne zu wissen, dass die meisten TK Pommes genau so gehen

Für mich ist das schon fast ein Gamechanger, gerade für Diät

1kg von dem Zeugs = knappe 250 Gramm carbs

Easy und werden schön knusprig im Airfryer

Na ja... 100g TK Pommes haben um die 150kcal. 100g rohe Kartoffen haben rund die Hälfte an kcal

Logisch… und an was liegt das wohl?
Vorgegaart = konzentrierter

Bleiben trotzdem Kartoffeln und Volumen ist immer noch mehr als bei vielen anderen Carbquellen, was mir in der Diät entgegenkommt. Wenn es dann auch noch schmeckt ist doch wunderbar

[Netzokhul]

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[Asstograss]

Ja eben... Aber dann nehme ich doch lieber 800g frische Kartoffeln als 400g TK-Pommes, zumal es auch etwa nur einen Drittel kostet und der Mehraufwand ja überschaubar ist.

[LeifEriksson]

Paar Gabeln frisches Sauerkraut
2/3 Salatgurke
250g Tomaten

Protein mal schauen
Hähnchenkasseler mit Sempft oder Hähnchen aus dem Airfryer mit Sempft

[Leucko]

Pfannkuchen

[GastXY]

getr. Feigen

[LeifEriksson]

Magerquark
TK Beeren


Das war auch schon der ganze „Spaß“

[Jan]

Ja eben... Aber dann nehme ich doch lieber 800g frische Kartoffeln als 400g TK-Pommes, zumal es auch etwa nur einen Drittel kostet und der Mehraufwand ja überschaubar ist.

Passt doch

Ich gehe zugunsten Geschmack und nehme halt noch Gemüse dazu für mehr Volumen