Gnomibert - Homegym GK

[DerAllerBeste]

Gnomy, der Weg ist das Ziel - Gesundheit lernt man erst zu schätzen, wenn sie abgeht... weiter, immer weiter! Hast hier auch gefehlt, zuviele 5digits hier.

[Bina]

Schön, dass du wieder da bist

Weiter gute Besserung

[Gnom12]

Danke euch allen!

Heute den ersten Tag seit OP über 10.000 Schritte geschafft. Schlafe sehr viel momentan, bin aber froh wieder gut schlafen zu können. Hoffentlich klappt das ohne Tabletten künftig dann auch noch so gut

[Gnom12]

Genesung geht weiter, aber sehr langsam. Arbeite daran mein Lungenvolumen wieder zurück zu bekommen (die Operationen waren am stillgelegten Herzen, war also an der Herz-Lungen-Maschine). Ich hab mich ja gegen eine stationäre Reha entschieden, daher Atemtraining usw in Eigenregie.

Normales Gehen geht gut, Treppen machen noch schnell Probleme. Die Sternotomie verheilt aber ganz gut, ich merke dass das jeden Tag besser und stabiler wird.

So far

[KiCat]

Die OP ist ja nun auch nicht ohne gewesen und ein massiver Eingriff. Schritt für Schritt wird es sicher sehr schnell viel besser.

[Ebiator]

Uff, gar nicht mitgekriegt. Freut mich, dass du auf dem Weg der Besserung bist und drücke die Daumen für eine schnelle und vollständige Genesung!

[Bina]

Aber du hast ambulante Reha-Massnahmen, oder?

Leider ist ja Geduld hier das Schlüsselwort und ich finde deinen bisherigen Fortschritt (10.000 Schritte) echt gut.
Einfach stur immer weiter und dabei nicht weit über deine körperliche Grenze hinausschiessen.

Fühl dich ganz feste gedrückt! Du schaffst das. Ganz sicher.

[Netzokhul]

Die OP ist ja nun auch nicht ohne gewesen und ein massiver Eingriff. Schritt für Schritt wird es sicher sehr schnell viel besser.

Bis die 50km voll sind

[Stewardess]

Genesung geht weiter, aber sehr langsam. Arbeite daran mein Lungenvolumen wieder zurück zu bekommen (die Operationen waren am stillgelegten Herzen, war also an der Herz-Lungen-Maschine). Ich hab mich ja gegen eine stationäre Reha entschieden, daher Atemtraining usw in Eigenregie.

Normales Gehen geht gut, Treppen machen noch schnell Probleme. Die Sternotomie verheilt aber ganz gut, ich merke dass das jeden Tag besser und stabiler wird.

So far

Was war denn ausschlaggebend für die Entscheidung gegen stationäre Reha?

[Gnom12]

Genesung geht weiter, aber sehr langsam. Arbeite daran mein Lungenvolumen wieder zurück zu bekommen (die Operationen waren am stillgelegten Herzen, war also an der Herz-Lungen-Maschine). Ich hab mich ja gegen eine stationäre Reha entschieden, daher Atemtraining usw in Eigenregie.

Normales Gehen geht gut, Treppen machen noch schnell Probleme. Die Sternotomie verheilt aber ganz gut, ich merke dass das jeden Tag besser und stabiler wird.

So far

Was war denn ausschlaggebend für die Entscheidung gegen stationäre Reha?

In einer stationären Reha wäre ich mit anderen Leuten gewesen die Herzklappenersatz/Herzklappenrekonstruktion bzw. David- oder Ross-OP bekommen haben. Das Durchschnittsalter wird da wohl bei 70+ liegen. 3 Wochen dann in Bad-Irgendwo mit Opas Gymnastik machen…naja, da hält sich meine Begeisterung in Grenzen. Außerdem hatten mir sowohl der Kinderherzchirurg als auch der Kinderkardiologe gesagt, dass sie das bei mir nicht für erforderlich halten. In meinem gewohnten Umfeld fühle ich mich auch wohler.

[Netzokhul]

Highperformer halt.
Einfach Krümel engagieren oder Reha selbst machen.

[LeifEriksson]

Grad zufällig über deinen Log gestolpert.

Schön wieder was von dir zu lesen

Erstmal gute Besserung und das du deine Ziele erreichst

Abo

[Piotr]

Highperformer halt.
Einfach Krümel engagieren oder Reha selbst machen.

Der Krümel muss erstmal selbst wieder auf die Beine kommen

@krümel_monster

[Moseltaler]

Highperformer halt.
Einfach Krümel engagieren oder Reha selbst machen.

Der hat nun wirklich genug eigene Probleme

[flow.]

RIP lieber Gnom