Was isst oder trinkst du gerade?
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8159
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 semi Eiskaltes Sprite Zero aus 1 Dose
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
- Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 10904
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 90
- Ich bin: Erkältet
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Protonen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8159
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
0,44l Obergäriges Starkbier von Yankee&Kraut
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7671
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Sportart: Pumpchill
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8159
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
hehe
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
- Rich Homie Jan
- Lounger
- Beiträge: 298
- Registriert: 10. Mär 2023, 09:51
- Wohnort: Frankfurt Brudi
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Shawarma
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Henne
- Top Lounger
- Beiträge: 781
- Registriert: 8. Mär 2023, 05:18
- Alter: 32
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 182
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Pilz-Risotto mit Parmesan
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5444
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
2 Gustl Hell
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
- Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 10904
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 90
- Ich bin: Erkältet
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Abendessen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1954
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Heißgetränk
50g HSN Tiramisu
500 ml Wasser
50g HSN Tiramisu
500 ml Wasser
Kein Brei ist illegal
- chickenbreast
- Top Lounger
- Beiträge: 876
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
- Wohnort: Berlin
- Alter: 22
- Körpergröße: 184
- Körpergewicht: 68
- KFA: 13
- Sportart: BB
- Squat: 78
- Bench: 90
- Lieblingsübung: Progression
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Herzhaftes Wildgulasch 2h geschmort mit Ofenwedges & Brokkoli
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 32521
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Sieht ja immer gut aus, aber diese Portionsgrö´ßen machen mich traurig.chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 19:04 Herzhaftes Wildgulasch 2h geschmort mit Ofenwedges & Brokkoli
IMG_6070.jpeg
Was sind das?
4-500kcal?
- chickenbreast
- Top Lounger
- Beiträge: 876
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
- Wohnort: Berlin
- Alter: 22
- Körpergröße: 184
- Körpergewicht: 68
- KFA: 13
- Sportart: BB
- Squat: 78
- Bench: 90
- Lieblingsübung: Progression
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Ja so um den DrehNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 19:11Sieht ja immer gut aus, aber diese Portionsgrö´ßen machen mich traurig.chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 19:04 Herzhaftes Wildgulasch 2h geschmort mit Ofenwedges & Brokkoli
IMG_6070.jpeg
Was sind das?
4-500kcal?
Ähnliche Portionen auf 5 MZ aufgeteilt, komme so am besten klar tatsächlich.
War früher anders, da hab ich mir riesen Berge für abends "aufgehoben" & das war nicht so ideal für mich von der Leistung tagsüber & vom Schlaf gar nicht zu sprechen.
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7671
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Sportart: Pumpchill
- donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5444
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Basic
100g Reis
350g Pute
Avocado lime sauce
100g Reis
350g Pute
Avocado lime sauce
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
