Hallo zusammen,
Ich war im TA Forum seit weiß nicht wie lange angemeldet und sehr regelmäßiger stiller Mitleser. Jetzt wo ich nach einem anstrengenden Tag nicht mehr in der Spam-Lounge abschalten kann oder durch Trainingspläne und Strandfiguraktionen schmökern kann, bin ich fast ein bisschen emotional (oder es sind die Hormone, die einen werdenden Vater auch irgendwie erwischen). Eine Schande, was hier passiert ist.
Aber - immer vorwärts, niemals zurück. Danke, Danke, Danke an alle die hier nun diesen "Nachfolger" ermöglichen! Wenn man irgendwo helfen kann oder auch mit Spenden aushelfen, gebt Bescheid!
Kurz zu mir: 31 Jahre alt aus der schönen Steiermark, seit 2009 mehr oder weniger ernsthaft am Trainieren. Meine größte Schwäche ist sicherlich die Ernährung, gepaart mit einem stressigen Job und der Neigung zum Frust-Naschen ist das nicht optimal. Aktuell aber wieder gut dabei im Studio, am Rennrad und in der Boulderhalle.
Freue mich, euch alle (wieder) hier zu lesen!
Tek09
EDIT: Spendenbutton gefunden! Wie viel müssten wir denn monatlich zusammenbekommen?
Hallo aus Österreich
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Tek09
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Re: Hallo aus Österreich
Schon mal ein Willkommen vom Nachbar-Bundesland. 
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
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Tek09
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Re: Hallo aus Österreich
:thumbsup:
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Tek09
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Re: Hallo aus Österreich
Somit auch herzliche Grüße nach Niederösterreich!WideLoad hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 10:07 Herzliches willkommen von mir aus einem anderen Nachbarbundesland
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