Dieses. Ansonsten macht er halt quasi außer Konkurrenz auf Insta mit, weil wir ja markiert wurden. Auch cool, aber der wahre Ruhm und Fame gebührt eben den Mitgliedern.
Die Challenge für September 2023: strict curls!
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 5467
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
Re: Die Challenge für September: strict curls!
- C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 3068
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Hast du 250 Gramm Scheiben @KiCat?
Meine kleinsten Scheiben haben 500 Gramm…
Ach warte…. Ich hab ja die Verschlüsse, die je 250 Gramm wiegen.
Meine kleinsten Scheiben haben 500 Gramm…
Ach warte…. Ich hab ja die Verschlüsse, die je 250 Gramm wiegen.
Log
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
- Knolle
- hundsgemein
- Beiträge: 7508
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
- Wohnort: FFM
- Geschlecht: m
- Sportart: Bodybuilding
- Ich bin: Zweifelnd
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Einfach 2 kleine Päckchen Hack mit dabei haben und die nutzen :thumbsup:C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 21:51 Hast du 250 Gramm Scheiben @KiCat?
Meine kleinsten Scheiben haben 500 Gramm…
Ach warte…. Ich hab ja die Verschlüsse, die je 250 Gramm wiegen.
- 1Baum
- Challenge-Endgegner
- Beiträge: 232
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:01
- Geschlecht: grün
- Körpergröße: 194
- Körpergewicht: 112
- Sportart: Bank
- Squat: 215
- Bench: 220
- Deadlift: 280
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: Dips
- Ich bin: begehrt
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Hab's mal weitergegeben.Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 21:36Dieses. Ansonsten macht er halt quasi außer Konkurrenz auf Insta mit, weil wir ja markiert wurden. Auch cool, aber der wahre Ruhm und Fame gebührt eben den Mitgliedern.
Wäre glaub ganz cool, wenn man vielleicht insta Beiträge auf dem Lounge Account für die Challenges macht. Quasi "September Curl Challenge, so und so läuft das, anmelden dies das".
Weil ich verlinke ja brav die Lounge und wurde da z.B. beim Strongman Wettkampf letztes Wochenende auch angesprochen, was das für Challenges sind. Weil fast jeder klickt zwar auf meine Verlinkung zum Account und kommen dann auf die Seite mit den 5 Beiträgen, aber klicken nicht auf den Linktree und finden daher auch nichts zu den Challenges Vielleicht kann man das bisschen Public machen.
- C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 3068
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Finde ich eine gute Idee @1Baum
Log
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5729
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Ne du, hab 500 g, 750 g, 1.25 kg, 2,5 kg usw Scheiben .C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 21:51 Hast du 250 Gramm Scheiben @KiCat?
Meine kleinsten Scheiben haben 500 Gramm…
Ach warte…. Ich hab ja die Verschlüsse, die je 250 Gramm wiegen.
Aber noch leichter hab ich nicht.
- C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 3068
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Startpost angepasst
Log
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 5467
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Sehe ich tatsächlich genauso und versuche gerade unseren social Media Manager zu überreden, das zu machen. Er ist da ein wenig skeptisch1Baum hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 22:40Hab's mal weitergegeben.Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 21:36Dieses. Ansonsten macht er halt quasi außer Konkurrenz auf Insta mit, weil wir ja markiert wurden. Auch cool, aber der wahre Ruhm und Fame gebührt eben den Mitgliedern.
Wäre glaub ganz cool, wenn man vielleicht insta Beiträge auf dem Lounge Account für die Challenges macht. Quasi "September Curl Challenge, so und so läuft das, anmelden dies das".
Weil ich verlinke ja brav die Lounge und wurde da z.B. beim Strongman Wettkampf letztes Wochenende auch angesprochen, was das für Challenges sind. Weil fast jeder klickt zwar auf meine Verlinkung zum Account und kommen dann auf die Seite mit den 5 Beiträgen, aber klicken nicht auf den Linktree und finden daher auch nichts zu den Challenges Vielleicht kann man das bisschen Public machen.
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Die Challenge für September: strict curls!
danke das du es endlich einsiehst, amenEbiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 19:30bin einfach ein weak fgtSorrow66 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 19:26 Sah eigentlich ganz locker aus.
Kann doch nicht sein dass ich Stärken im curlen bin als du
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Die Challenge für September: strict curls!
meinung hierzu habe ich dir ja schon privat auf insta geschriebenKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 19:58 So hab es auch nochmal versucht.
32,5 kg
Ob gültig? Keine Ahnung
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7803
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5729
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Die Challenge für September: strict curls!
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Sep 2023, 06:47meinung hierzu habe ich dir ja schon privat auf insta geschriebenKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 19:58 So hab es auch nochmal versucht.
32,5 kg
Ob gültig? Keine Ahnung
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 5467
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
Re: Die Challenge für September: strict curls!
So, der Beitrag zu den Challenges sollte noch heute auf unserem Insta-Kanal gepostet werden. Wenn ihr uns da noch nicht folgt, schleunigst nachholen und dann spread the message, damit das Ding möglichst viral geht und wir viele Teilnehmer und eventuell auch ein paar neue Mitglieder bekommen. Danke schon mal für eure Unterstützung!
- nieto6
- Hombros de hierro
- Beiträge: 2877
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 189
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: Blonde Fragility
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Ja genau, ich besorge mir aktiv neue Konkurrenz und im Anschluss f ich mich selbst in den
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
- BlackStarZ
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4548
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
- Körpergewicht: 81
- Squat: 175
- Bench: 135
- Deadlift: 200
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Scheint geklappt zu haben1Baum hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 22:40Hab's mal weitergegeben.Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 21:36Dieses. Ansonsten macht er halt quasi außer Konkurrenz auf Insta mit, weil wir ja markiert wurden. Auch cool, aber der wahre Ruhm und Fame gebührt eben den Mitgliedern.
Unser neuestes Mitglied: KeineArmeKeineKekse