Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Die Challenge für September 2023: strict curls!

Antworten
Benutzeravatar
Ebiator
Battlemaster Andi
Beiträge: 5444
Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
Wohnort: Ludwigsburg
Trainingsbeginn: 2000
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 85
KFA: 5
Sportart: Bodybuilding
Squat: 190
Bench: 142
Deadlift: 220
Ich bin: Pro, Bro

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Haihappen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 20:12 Anmelden und posten. ;)
Dieses. Ansonsten macht er halt quasi außer Konkurrenz auf Insta mit, weil wir ja markiert wurden. Auch cool, aber der wahre Ruhm und Fame gebührt eben den Mitgliedern.
Benutzeravatar
C43
Queen of f***ing everything
Beiträge: 3068
Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
Wohnort: zwischen MS und DO
Geschlecht: W
Körpergröße: 165
Körpergewicht: 60
Lieblingsübung: Essen
Ich bin: unterKasimirsSchutz

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Hast du 250 Gramm Scheiben @KiCat?

Meine kleinsten Scheiben haben 500 Gramm…

Ach warte…. Ich hab ja die Verschlüsse, die je 250 Gramm wiegen.
Benutzeravatar
Knolle
hundsgemein
Beiträge: 7458
Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
Wohnort: FFM
Geschlecht: m
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: Zweifelnd

Re: Die Challenge für September: strict curls!

C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 21:51 Hast du 250 Gramm Scheiben @KiCat?

Meine kleinsten Scheiben haben 500 Gramm…

Ach warte…. Ich hab ja die Verschlüsse, die je 250 Gramm wiegen.
Einfach 2 kleine Päckchen Hack mit dabei haben und die nutzen :thumbsup:
Benutzeravatar
1Baum
Challenge-Endgegner
Beiträge: 232
Registriert: 9. Mär 2023, 21:01
Geschlecht: grün
Körpergröße: 194
Körpergewicht: 112
Sportart: Bank
Squat: 215
Bench: 220
Deadlift: 280
Snatch: 0
Lieblingsübung: Dips
Ich bin: begehrt

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 21:36
Haihappen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 20:12 Anmelden und posten. ;)
Dieses. Ansonsten macht er halt quasi außer Konkurrenz auf Insta mit, weil wir ja markiert wurden. Auch cool, aber der wahre Ruhm und Fame gebührt eben den Mitgliedern.
Hab's mal weitergegeben. #10#

Wäre glaub ganz cool, wenn man vielleicht insta Beiträge auf dem Lounge Account für die Challenges macht. Quasi "September Curl Challenge, so und so läuft das, anmelden dies das".

Weil ich verlinke ja brav die Lounge und wurde da z.B. beim Strongman Wettkampf letztes Wochenende auch angesprochen, was das für Challenges sind. Weil fast jeder klickt zwar auf meine Verlinkung zum Account und kommen dann auf die Seite mit den 5 Beiträgen, aber klicken nicht auf den Linktree und finden daher auch nichts zu den Challenges :o Vielleicht kann man das bisschen Public machen.
Benutzeravatar
C43
Queen of f***ing everything
Beiträge: 3068
Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
Wohnort: zwischen MS und DO
Geschlecht: W
Körpergröße: 165
Körpergewicht: 60
Lieblingsübung: Essen
Ich bin: unterKasimirsSchutz

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Finde ich eine gute Idee @1Baum
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 5729
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Die Challenge für September: strict curls!

C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 21:51 Hast du 250 Gramm Scheiben @KiCat?

Meine kleinsten Scheiben haben 500 Gramm…

Ach warte…. Ich hab ja die Verschlüsse, die je 250 Gramm wiegen.
Ne du, hab 500 g, 750 g, 1.25 kg, 2,5 kg usw Scheiben .
Aber noch leichter hab ich nicht. 🤷‍♀️
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
C43
Queen of f***ing everything
Beiträge: 3068
Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
Wohnort: zwischen MS und DO
Geschlecht: W
Körpergröße: 165
Körpergewicht: 60
Lieblingsübung: Essen
Ich bin: unterKasimirsSchutz

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Startpost angepasst
Benutzeravatar
Ebiator
Battlemaster Andi
Beiträge: 5444
Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
Wohnort: Ludwigsburg
Trainingsbeginn: 2000
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 85
KFA: 5
Sportart: Bodybuilding
Squat: 190
Bench: 142
Deadlift: 220
Ich bin: Pro, Bro

Re: Die Challenge für September: strict curls!

1Baum hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 22:40
Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 21:36
Haihappen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 20:12 Anmelden und posten. ;)
Dieses. Ansonsten macht er halt quasi außer Konkurrenz auf Insta mit, weil wir ja markiert wurden. Auch cool, aber der wahre Ruhm und Fame gebührt eben den Mitgliedern.
Hab's mal weitergegeben. #10#

Wäre glaub ganz cool, wenn man vielleicht insta Beiträge auf dem Lounge Account für die Challenges macht. Quasi "September Curl Challenge, so und so läuft das, anmelden dies das".

Weil ich verlinke ja brav die Lounge und wurde da z.B. beim Strongman Wettkampf letztes Wochenende auch angesprochen, was das für Challenges sind. Weil fast jeder klickt zwar auf meine Verlinkung zum Account und kommen dann auf die Seite mit den 5 Beiträgen, aber klicken nicht auf den Linktree und finden daher auch nichts zu den Challenges :o Vielleicht kann man das bisschen Public machen.
Sehe ich tatsächlich genauso und versuche gerade unseren social Media Manager zu überreden, das zu machen. Er ist da ein wenig skeptisch ;)
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 5992
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 100
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
Ich bin: zierlich

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 19:30
Sorrow66 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 19:26 Sah eigentlich ganz locker aus.

Kann doch nicht sein dass ich Stärken im curlen bin als du :fry:
bin einfach ein weak fgt
danke das du es endlich einsiehst, amen #10#
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 5992
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 100
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
Ich bin: zierlich

Re: Die Challenge für September: strict curls!

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 19:58 So hab es auch nochmal versucht.

32,5 kg

Ob gültig? Keine Ahnung *uglysmilie*

meinung hierzu habe ich dir ja schon privat auf insta geschrieben :facepaln: :fry: :loeffel:
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 7736
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Die Challenge für September: strict curls!

gib mal insta BigBoy
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 5729
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Die Challenge für September: strict curls!

MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Sep 2023, 06:47
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 19:58 So hab es auch nochmal versucht.

32,5 kg

Ob gültig? Keine Ahnung *uglysmilie*

meinung hierzu habe ich dir ja schon privat auf insta geschrieben :facepaln: :fry: :loeffel:
:dickerchen:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
Ebiator
Battlemaster Andi
Beiträge: 5444
Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
Wohnort: Ludwigsburg
Trainingsbeginn: 2000
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 85
KFA: 5
Sportart: Bodybuilding
Squat: 190
Bench: 142
Deadlift: 220
Ich bin: Pro, Bro

Re: Die Challenge für September: strict curls!

So, der Beitrag zu den Challenges sollte noch heute auf unserem Insta-Kanal gepostet werden. Wenn ihr uns da noch nicht folgt, schleunigst nachholen und dann spread the message, damit das Ding möglichst viral geht und wir viele Teilnehmer und eventuell auch ein paar neue Mitglieder bekommen. Danke schon mal für eure Unterstützung! *liebhabensmilie*
Benutzeravatar
nieto6
Hombros de hierro
Beiträge: 2837
Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 189
Körpergewicht: 87
Ich bin: Blonde Fragility

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Ja genau, ich besorge mir aktiv neue Konkurrenz und im Anschluss f ich mich selbst in den 🙃

:guenni:
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
Benutzeravatar
BlackStarZ
Lounge Ultra
Beiträge: 4527
Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
Körpergewicht: 81
Squat: 175
Bench: 135
Deadlift: 200

Re: Die Challenge für September: strict curls!

1Baum hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 22:40
Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 21:36
Haihappen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2023, 20:12 Anmelden und posten. ;)
Dieses. Ansonsten macht er halt quasi außer Konkurrenz auf Insta mit, weil wir ja markiert wurden. Auch cool, aber der wahre Ruhm und Fame gebührt eben den Mitgliedern.
Hab's mal weitergegeben. #10#

Unser neuestes Mitglied: KeineArmeKeineKekse
Scheint geklappt zu haben :pepelift:
Antworten