Solltet ihr weiterhin auf Probleme mit der "Spamhaus" Blacklist stoßen geht bitte auf nachfolgenden Link, tragt eure aktuelle IP Adresse ein und beantragt entfernt zu werden.
Was isst oder trinkst du gerade?
-
cindy
- Top Lounger
- Beiträge: 1017
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
- Alter: 35
- Geschlecht: W
- Trainingsbeginn: 2004
- Körpergröße: 159
- Körpergewicht: 58
- Sportart: Fitness & Kraft
- Squat: 75
- Bench: 75
- Deadlift: 90
- Snatch: 60
- Lieblingsübung: Armdrücken
- Ich bin: Fitness BB Girl
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Beefsteak im Bacon Kräuter Mantel und Pommes uns dem Airfryer , dazu ein Schälchen Feldsalat mit Itaienischen Dressing
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 9162
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: Erkältet
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Abendessen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26898
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Handwerker Leben läuft
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1954
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Like für Garten. Cortisollevel -9.000 in der neuen Bude?
Kein Brei ist illegal
-
chickenbreast
- Top Lounger
- Beiträge: 876
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
- Wohnort: Berlin
- Alter: 22
- Körpergröße: 184
- Körpergewicht: 68
- KFA: 13
- Sportart: BB
- Squat: 78
- Bench: 90
- Lieblingsübung: Progression
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
BIG NEWS
Ich weiß jetzt wie man Kartoffeln selbst macht & nicht aus dem Glas kaufen muss
1. Gewünschte Kartoffeln in ein Gefäß geben und mit zwei Esslöffel Wasser übergießen
2. Mit einem Teller abdecken
3. 8-12 Minuten bei 800 W in die Mikrowelle
Ich weiß jetzt wie man Kartoffeln selbst macht & nicht aus dem Glas kaufen muss
1. Gewünschte Kartoffeln in ein Gefäß geben und mit zwei Esslöffel Wasser übergießen
2. Mit einem Teller abdecken
3. 8-12 Minuten bei 800 W in die Mikrowelle
-
curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1954
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Ernstgemeinte Frage:chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2023, 19:23 BIG NEWS
Ich weiß jetzt wie man Kartoffeln selbst macht & nicht aus dem Glas kaufen muss
1. Gewünschte Kartoffeln in ein Gefäß geben und mit zwei Esslöffel Wasser übergießen
2. Mit einem Teller abdecken
3. 8-12 Minuten bei 800 W in die Mikrowelle
Ist hier wirklich der einzige Unterschied zu meinem konservativem Vorgehen mit Topf, Wasser, Salz und 8 Minuten mehr Zeitbudget, dass man weniger Wasser und etwas weniger Zeit braucht?
Kein Brei ist illegal
-
chickenbreast
- Top Lounger
- Beiträge: 876
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
- Wohnort: Berlin
- Alter: 22
- Körpergröße: 184
- Körpergewicht: 68
- KFA: 13
- Sportart: BB
- Squat: 78
- Bench: 90
- Lieblingsübung: Progression
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
+ TK Gemüse kann zeitgleich mitgemacht werdencurdyoatz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2023, 19:38Ernstgemeinte Frage:chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2023, 19:23 BIG NEWS
Ich weiß jetzt wie man Kartoffeln selbst macht & nicht aus dem Glas kaufen muss
1. Gewünschte Kartoffeln in ein Gefäß geben und mit zwei Esslöffel Wasser übergießen
2. Mit einem Teller abdecken
3. 8-12 Minuten bei 800 W in die Mikrowelle
Ist hier wirklich der einzige Unterschied zu meinem konservativem Vorgehen mit Topf, Wasser, Salz und 8 Minuten mehr Zeitbudget, dass man weniger Wasser und etwas weniger Zeit braucht?
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26898
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Ich sag es immer wieder:curdyoatz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2023, 19:38Ernstgemeinte Frage:chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2023, 19:23 BIG NEWS
Ich weiß jetzt wie man Kartoffeln selbst macht & nicht aus dem Glas kaufen muss
1. Gewünschte Kartoffeln in ein Gefäß geben und mit zwei Esslöffel Wasser übergießen
2. Mit einem Teller abdecken
3. 8-12 Minuten bei 800 W in die Mikrowelle
Ist hier wirklich der einzige Unterschied zu meinem konservativem Vorgehen mit Topf, Wasser, Salz und 8 Minuten mehr Zeitbudget, dass man weniger Wasser und etwas weniger Zeit braucht?
Sistema Dampfgarer!
Cortisollevel nicht ganz - 9000 aber wesentlich weniger als in alter Wohnung.
OT:
Packung Rahmspinat
Dose Thunfisch
Spicy Garlic Sauce
-
chickenbreast
- Top Lounger
- Beiträge: 876
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
- Wohnort: Berlin
- Alter: 22
- Körpergröße: 184
- Körpergewicht: 68
- KFA: 13
- Sportart: BB
- Squat: 78
- Bench: 90
- Lieblingsübung: Progression
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6654
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: Impertinent
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
EAA Eis?KalleGrabowski hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2023, 15:25 100% anabole EAA's
20230906_152155.jpg20230906_152147.jpg
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6654
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: Impertinent
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26898
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Kenne nur eine
Bulls Eye
-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5120
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Double Whopper thanks for inspo @Netzokhul
Und 1 tellersulze von mamer
Und 1 tellersulze von mamer
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
-
Landesmeister
- Meister aller Klassen
- Beiträge: 3657
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 5497
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 100
- KFA: 20
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hälfte jetzt, Hälfte um 22 Uhr oder morgen
Lachs vom Grill
+ Dill
Rind vom Grill
Gemüse vom Grill
Cremige Haferkleie
+ Ei
+ georgische Kräuter
Lachs vom Grill
+ Dill
Rind vom Grill
Gemüse vom Grill
Cremige Haferkleie
+ Ei
+ georgische Kräuter
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ