Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus
Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 23864
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Wo Soße?
Knb4 bin doch noch positiv
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 13876
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Is Schuss Sahne dran - reicht
-
GastXY
Fleisch
Zuletzt geändert von GastXY am 13. Mär 2023, 06:19, insgesamt 1-mal geändert.
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 23864
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Kasimir hätte dir was abgeben können.

-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 13876
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Nee passt schon so
Hasse es, wenn Gemüse matschig ist
-
Jasmin
- Lounger
- Beiträge: 268
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Wohnort: Frankfurt a.M.
- Alter: 36
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2011
- Körpergröße: 154
- Ich bin: platzsparend
Frühstück
2 belegte Reiswaffeln mit Spiegelei und glutamatfreie Sriracha Soße
40g Reisflocken (DM Babyabteilung), 100g Beeren, 20g Nüsse, 20g Casein Cookies (weil Cookies Whey leer)
Monster Ultra White
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6012
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
3 Maiswaffeln mit Frischkäse und und magerem Schinken
1 Pfefferbeisser mit Sriracha
1 Rockstar Zero Waldmeister
5 Chili-Gürkchen
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.
Ein Log
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 13876
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Guter Plan
1 Kaffee
-
Lauch
- Lounge-Legende
- Beiträge: 4354
- Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Wien
- Alter: 34
- Geschlecht: Helikopter
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 80
- Squat: 180
- Bench: 130
- Deadlift: 240
- Lieblingsübung: Wut
- Ich bin: Conan der Barbar
400g Arla Skyr Cremiger
125g Beerenmischung
50g Mandeln
Schoko-Nugat-Crunch Proteinriegel
IMG-20230309-WA0013.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 13876
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Rein
946268E2-6451-4C30-ADB8-F300E983C125.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Cartunga
- Lounger
- Beiträge: 124
- Registriert: 6. Mär 2023, 09:03
- Körpergewicht: 92
- Sportart: Diskopumper
- Squat: 160
- Bench: 100
- Deadlift: 200
- Ich bin: M.I.T's Enkel
mirin Günni Tasse
auch 1 kaffee mit 1 Duplo
ich bin Käpt'n zur See und habe mein Patent A, B und C und die 6
ich bin christlicher Seefahrer
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 13876
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 23864
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
20g Professional Protein Erdnuss
25g DW Dark Cookies Cream
5g Resistentes Dextrin
@Flocki
Wild.