Ih bah... nee, sonen Schweinkram macht der Durok doch nicht! das ist ein Göntlemän! da bin ich mir ganz sicher!!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:48Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:46Sorry, da bin ich mit @Durok verabredet.![]()
Zeigt er dir seine Nudeln?
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
die sind nicht im keller! glaube ihm das ja nicht!!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:48Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:46Sorry, da bin ich mit @Durok verabredet.![]()
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Re: Zeit des Liftens
Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:51Ih bah... nee, sonen Schweinkram macht der Durok doch nicht! das ist ein Göntlemän! da bin ich mir ganz sicher!!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:48Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:46
Sorry, da bin ich mit @Durok verabredet.![]()
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Ich meine die, die er gestern selbstgemacht hat



- Piotr
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Re: Zeit des Liftens
30% mehrNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:46Gehalt deutliche Verbesserung?Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:45 Tfw Entscheidung ansteht welches Angebot annehmen
Tfw das mittelfristig bessere auch nur 5 Minuten vom Gym entfernt ist ehehehe
Dann unter der Woche OK in Push und Pull aufteilen und 1,5h Pause machen
"Liefer ab, hab Spaß bei der Arbeit und Geld wird hier nie ein Problem sein und mehr als du dir jetzt vorstellst"
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Re: Zeit des Liftens
zu spät! Sitze angekettet im Keller... er ist so komisch kichernd davon gegangen und sitzt jetzt an seiner NähmaschineMett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:51die sind nicht im keller! glaube ihm das ja nicht!!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:48Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:46
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Re: Zeit des Liftens
Endlich 6-stellig? Klingt doch gut, gleiche Aufgaben bzw Themengebiete wie jetzt auch?Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:5230% mehrNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:46Gehalt deutliche Verbesserung?Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:45 Tfw Entscheidung ansteht welches Angebot annehmen
Tfw das mittelfristig bessere auch nur 5 Minuten vom Gym entfernt ist ehehehe
Dann unter der Woche OK in Push und Pull aufteilen und 1,5h Pause machen
"Liefer ab, hab Spaß bei der Arbeit und Geld wird hier nie ein Problem sein und mehr als du dir jetzt vorstellst"
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Re: Zeit des Liftens
ich will auch dahinPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:5230% mehrNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:46Gehalt deutliche Verbesserung?Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 09:45 Tfw Entscheidung ansteht welches Angebot annehmen
Tfw das mittelfristig bessere auch nur 5 Minuten vom Gym entfernt ist ehehehe
Dann unter der Woche OK in Push und Pull aufteilen und 1,5h Pause machen
"Liefer ab, hab Spaß bei der Arbeit und Geld wird hier nie ein Problem sein und mehr als du dir jetzt vorstellst"
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Re: Zeit des Liftens
+1
Wer weniger als 100k mitnimmt hat die Kontrolle über sein Leben verloren.
- Brick
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Re: Zeit des Liftens
Tfw gestern Abend zum einschlafen Markus rühl Trainingsvideo geschaut
Tfw heute wie Markus ins Gym steppen und Trainern
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- Nero266
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Re: Zeit des Liftens
Aber mehr Gehalt = mehr Tren und Döner sollte man beachten.
Log: viewtopic.php?t=3261