Kann ich bedenkenlos nachvollziehenKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 08:41Also viel hilft viel?Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 08:37 fokussiere mich jetzt mehr auf ernährung.
╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
-
GastXY
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6439
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Morgen morgen nur nicht heute....DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 09:12Ja, äh, heute/morgen/übermorgen oder so mal wieder ernstHaftendes Training...
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6439
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 09:19Kann ich bedenkenlos nachvollziehenKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 08:41Also viel hilft viel?Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 08:37 fokussiere mich jetzt mehr auf ernährung.
![]()
Ich so gar nicht
- DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1631
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Hab' ich doch hier so kommuniziert. Hatte Juni bis Mitte Juli sehr netten Run, danach weniger, und deswegen bis Mitte August Sparflamme... Bei Bilder von deinen Zehen heißt es ja auch immer "hab keine", in Socken/Schatten/gradsonichaufFoto oder morgen!! SO!!!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 09:26Morgen morgen nur nicht heute....► Text anzeigen![]()
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6439
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 09:56Hab' ich doch hier so kommuniziert. Hatte Juni bis Mitte Juli sehr netten Run, danach weniger, und deswegen bis Mitte August Sparflamme... Bei Bilder von deinen Zehen heißt es ja auch immer "hab keine", in Socken/Schatten/gradsonichaufFoto oder morgen!! SO!!!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 09:26Morgen morgen nur nicht heute....► Text anzeigen![]()
Ich hab echt keine Füsse. Sieht man doch auf dem Gruppenbild :sunglasses:- DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1631
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
@KiCat: Deine August-Zahlung für meine Beratung+handoptimiertem TP in Höhe von 843,64€ + MWST ist bei mir noch nicht eingegangen?!
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6439
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
mhm... Komisch... sollte eigentlich an dein Konto, Inh. T. Raumtänzer, gegangen sein.DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 10:35 @KiCat: Deine August-Zahlung für meine Beratung+handoptimiertem TP in Höhe von 843,64€ + MWST ist bei mir noch nicht eingegangen?!
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3441
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 175
- Bench: 128
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Raumtänzer lol blöd Oda was oder dochnet
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2806
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 7007
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Sportart: Casting Couch
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
- bwschunz
- Gesperrt!
- Beiträge: 103
- Registriert: 11. Mär 2023, 18:08
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
joa..................,....................................................................................................der burnout hat wieder gnadenlos zugeschlagen (immer wenn mans nicht erwartet
).......
daher hoffe ich das ich die heutige te morgen nachreichen kann.....
++++ACHTUNG WICHTIG :
-HEUTE : MONTAG , 14.8
-MORGEN : DIENSTAG , 15.8
lg......
daher hoffe ich das ich die heutige te morgen nachreichen kann.....
++++ACHTUNG WICHTIG :
-HEUTE : MONTAG , 14.8
-MORGEN : DIENSTAG , 15.8
lg......
- Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2806
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Tinker
- vielleicht auch Oleg?
- Beiträge: 2922
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
- Ich bin: auf Wohlfühldosis
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
der muskel wächst in der erholungsphase....
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
- Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2806
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
ich sag ja nur das ich lagday habe, trainiert wird nicht. Placebo reicht da aus.
- bwschunz
- Gesperrt!
- Beiträge: 103
- Registriert: 11. Mär 2023, 18:08
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
bitte mal das genaue datum des nächsten brusttrainings ....
fürs protokol.....
