Sport und Fitness in den sozialen Medien

[ric505]

Hehe. Manche kommentare waren göttlich. Michi ist aber auch eine laberbacke. Junge. Egal, habe mir gerade den madsen und budesheim gym rundgang angeschaut und bin schon wieder beeindruckt, dass tim ja maschinenbau studiert hat. Und gym80 hat viel von seinen ideen übernommen.

[Flocki]

Jo das Video ist absolut anstrengend
Will gar nicht wissen, was sich Max insgeheim gedacht hat

[Rosebud]

Tim hat Maschinenbau studiert? Und war schon mit 20 Jahren Abteilungsleiter im Bergwerk oder sowas? Das hat er ja noch nie erwähnt...

[BasFan]

Jungs!!

[Don_Fetto]

Gestern war ja der Live-Chat bei Youtube auf dem BigZone-Kanel zu dem Bigman Weekend Wettkampf und da saßen dann Michi die Box und der Hahne... da wurde im Chat gefragt, ob da was ansteht, dass BigZone von Vayu gekauft worden wäre etc. und das wurde zumindest da offiziell verneint... Der Michi hat dann irgendwas schwadroniert dass man sich einfach gut verstehen würde usw.

Irgendwie wäre es witzig, wenn ESN tatsächlich BigZone kaufen würde, und der Roman plötzlich wieder ESN-Athlet ist

Michi echt ungefragt einen Monolog angefangen als Ben gerade darauf reagieren wollte. *lul*

Wenn ich es einem zutrauen würde, alles zu vergessen und wieder zur ESN Bude zurückzugehen (zu besseren Konditionen versteht sich), dann Roman.
"Ist mir scheiss egal. Ich brauch mehr Geld!"

[Matze]

Würde auch zu Romans Einstellung passen. Er braucht so viel Geld, wie es eben geht, für Super-Supps, damit er erfolgreicher werden kann.

[Masthuhn]

Der Erdem verdient scheinbar sehr gut mit seinen coachings.
Allerdings ziemlich dunkel in der Bude.

[Piotr]

Hier war auch jemand bei ihm
Siehe Coaching Thread

Einfach lächerlich

Low Dose fahren
Erzählen man sei Natty
Zack
Reichweite muss man halt Aufbauen

[Mutantenmännchen]

Hier war auch jemand bei ihm
Siehe Coaching Thread

Einfach lächerlich

Low Dose fahren
Erzählen man sei Natty
Zack
Reichweite muss man halt Aufbauen

Also das war bei mir nicht so. Trotzdem war was gemacht wurde mMn komplett sinnfrei und weit übers Ziel hinaus

[Masthuhn]

Könnt ihr das noch etwas erläutern? Finde das spannend.

[Sonnigesgemüt]

Also das war bei mir nicht so. Trotzdem war was gemacht wurde mMn komplett sinnfrei und weit übers Ziel hinaus

Erzähl mal

[Mutantenmännchen]

Also das war bei mir nicht so. Trotzdem war was gemacht wurde mMn komplett sinnfrei und weit übers Ziel hinaus

Erzähl mal

Kam zu ihm als ich gerade auf Diät war bei ca ~3000kcal und kfa von ~18%.
Supersupps hatte ich da erst seit nem halben Jahr Erfahrung, ka ob ich hier Dosierungen nennen kann.

Auf jeden Fall wurde die Dosis direkt mehr als vervierfacht(!) + Ai + 1 Oral.
Kalorien haben wir mir 3700 angefangen und innerhalb von 6 Wochen war ich bei über 6000kcal, wir sind fast jede Woche hoch.
Ich wurde einfach nur gottlos fett hab das auch jede Woche angesprochen und gesagt ich fühl mich nicht wohl, darauf gab es meistens mehr essen.
Fast schon amüsant haha.
Training wie gesagt halt krankes Volumen, aber auch die Übungsauswahl.
Ich hatte ein Rückentag bestehend aus:
Kreuzheben
LH Rudern
KH Rudern
Tbar rudern
und dann noch paar Isos

Mein unterer Rücken fand den Tag eher so mittel

Nach 2 Monaten hab ich den Spaß dann auch beendet

[NickyJr]

Kek, und für so einen Schund bezahlen die Leute teures Geld

[Sonnigesgemüt]

Also das war bei mir nicht so. Trotzdem war was gemacht wurde mMn komplett sinnfrei und weit übers Ziel hinaus

Erzähl mal

Kam zu ihm als ich gerade auf Diät war bei ca ~3000kcal und kfa von ~18%.
Supersupps hatte ich da erst seit nem halben Jahr Erfahrung, ka ob ich hier Dosierungen nennen kann.

Auf jeden Fall wurde die Dosis direkt mehr als vervierfacht(!) + Ai + 1 Oral.
Kalorien haben wir mir 3700 angefangen und innerhalb von 6 Wochen war ich bei über 6000kcal, wir sind fast jede Woche hoch.
Ich wurde einfach nur gottlos fett hab das auch jede Woche angesprochen und gesagt ich fühl mich nicht wohl, darauf gab es meistens mehr essen.
Fast schon amüsant haha.
Training wie gesagt halt krankes Volumen, aber auch die Übungsauswahl.
Ich hatte ein Rückentag bestehend aus:
Kreuzheben
LH Rudern
KH Rudern
Tbar rudern
und dann noch paar Isos

Mein unterer Rücken fand den Tag eher so mittel

Nach 2 Monaten hab ich den Spaß dann auch beendet

Genau so was hab ich von dem erwartet :thumbsup:

[Masthuhn]

Immerhin kann er bald auf 4 Bildschirmen sehen warum der Rücken kaputt ist