Sehr geil! Vielen Dank. Werde ich testen.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jul 2023, 09:16 200g Körniger Frischkäse (light) or not
Dose Thunfisch Wasser (recht trocken ausdrücken)
2 Eier
100g geriebenen Käse (fettreduziert)
1/2 Zwiebel
Salz & Pfeffer
Habe zzgl. noch mit Chilli und Knofi-Pulver gewürzt weil ich keinen frischen Knofi hatte.
Auf dem Backblech längliche Sticks formen. Oben drauf noch ein wenig geriebenen Käse. Backofen bei 180°C 20min - 30min
Was isst oder trinkst du gerade?
- husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4386
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
- Ich bin: die moralische Elite
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
- Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6755
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 7692
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
- Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6755
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Von Epic Pump eigentlich alles gut trinkbar, nur Energy ist nicht so meins
Was Wirkung betrifft: bester Preis-Leistung Pumpbooster wenn man mal von selber zusammenmischen absieht
Falls wer was besseres kennt für weniger als 1,20€ pro Portion kann sich gerne melden
Was Wirkung betrifft: bester Preis-Leistung Pumpbooster wenn man mal von selber zusammenmischen absieht
Falls wer was besseres kennt für weniger als 1,20€ pro Portion kann sich gerne melden
- chiki
- Moderator
- Beiträge: 5981
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Gibt jetzt so Dosen chicken.
Damit lässt sich in wenig Zeit ein chicken salad machen, einfach mit mayo, senf (hatte keinen Dijon mehr) und hot sauce oder Sriracha mischen, Pfeffer Salz dazu und zwischen zwei toast klatschen.
Man kann auch noch mit Mandeln, Trauben und Parmesan verfeinern
Damit lässt sich in wenig Zeit ein chicken salad machen, einfach mit mayo, senf (hatte keinen Dijon mehr) und hot sauce oder Sriracha mischen, Pfeffer Salz dazu und zwischen zwei toast klatschen.
Man kann auch noch mit Mandeln, Trauben und Parmesan verfeinern
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 21554
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Soviel zum Thema Schwerbehindertennahrungchiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jul 2023, 10:29 Gibt jetzt so Dosen chicken.
Damit lässt sich in wenig Zeit ein chicken salad machen, einfach mit mayo, senf (hatte keinen Dijon mehr) und hot sauce oder Sriracha mischen, Pfeffer Salz dazu und zwischen zwei toast klatschen.
Man kann auch noch mit Mandeln, Trauben und Parmesan verfeinern
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 12174
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
- Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5240
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
oder in ein wrap wickeln und toastenchiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jul 2023, 10:29 Gibt jetzt so Dosen chicken.
Damit lässt sich in wenig Zeit ein chicken salad machen, einfach mit mayo, senf (hatte keinen Dijon mehr) und hot sauce oder Sriracha mischen, Pfeffer Salz dazu und zwischen zwei toast klatschen.
Man kann auch noch mit Mandeln, Trauben und Parmesan verfeinern
- chiki
- Moderator
- Beiträge: 5981
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
jo hab ich auch schon gemacht.Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jul 2023, 10:37oder in ein wrap wickeln und toastenchiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jul 2023, 10:29 Gibt jetzt so Dosen chicken.
Damit lässt sich in wenig Zeit ein chicken salad machen, einfach mit mayo, senf (hatte keinen Dijon mehr) und hot sauce oder Sriracha mischen, Pfeffer Salz dazu und zwischen zwei toast klatschen.
Man kann auch noch mit Mandeln, Trauben und Parmesan verfeinern
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6337
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
boa geil, wo gibts die? noch nicht gesehen, Nährwerte wie bei ganz normalem chicken?
Gibts die dann auch im eigenem Saft oder Öl wi Thunfisch?
Gibts die dann auch im eigenem Saft oder Öl wi Thunfisch?
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- chiki
- Moderator
- Beiträge: 5981
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
ja gibts beides, hab ich im aldi gesehen, war beim thunfisch direkt danebenMattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jul 2023, 10:45 boa geil, wo gibts die? noch nicht gesehen, Nährwerte wie bei ganz normalem chicken?
Gibts die dann auch im eigenem Saft oder Öl wi Thunfisch?
- Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6755
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hatte die Tage bei Peak bestellt aus Bequemlichkeit, 20% Rabatt kommst ja auch auf die 23,92€ pro Dose
- Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5240
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6337
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Amk
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
-
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6353
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 87
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
komplizierter Aufhänger um zu erklären wie man ein Toast machen kannchiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jul 2023, 10:29 Gibt jetzt so Dosen chicken.
Damit lässt sich in wenig Zeit ein chicken salad machen, einfach mit mayo, senf (hatte keinen Dijon mehr) und hot sauce oder Sriracha mischen, Pfeffer Salz dazu und zwischen zwei toast klatschen.
Man kann auch noch mit Mandeln, Trauben und Parmesan verfeinern