Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
BlackStarZ
Lounge Ultra
Beiträge: 6691
Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
Körpergewicht: 81
Squat: 175
Bench: 135
Deadlift: 200

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2023, 11:24
BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2023, 11:08 IMG_20230714_110451.jpg

@Bina @Netzokhul

Konsistenz heute bisschen fester, weil Whey direkt eingerührt, anstatt zu warten.

Hab vergessen die Zeit zu stoppen -.-'
War hungrig ,sorry
Alles gut! #03# ich hoffe es hat geschmeckt!?!

Hab die Zeit jetzt gestoppt.

35g Weichweizengries
265ml Milch 1,5% (kalt)
Habe pünktlich zu jeder Minute kurz durchgerührt.
Gesamtzeit 4m30s bis die Suppe hochkochte.
Mikrowelle hat 700W.
Es dickt dann noch nach, sobald du abkühlen lässt.
Nach 2-3 Minuten 30g Whey einrühren, etwas Zimt dazu und genießen.
Hatte jetzt keinen Kokosnuss Drink da, deswegen musste es milch werden.


@Netzokhul
Benutzeravatar
chiki
Moderator
Beiträge: 7809
Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: Grappling
Ich bin: Bundeskoffeinamt

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 11:56 1 Monster Ultra Fiesta
habe am WE ausnahmsweise mal wieder mehrere Energys konsumiert und muss mittlerweile sagen:

Reign Mang-o-matic > Ultra fiester
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8209
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 12:00
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 11:56 1 Monster Ultra Fiesta
habe am WE ausnahmsweise mal wieder mehrere Energys konsumiert und muss mittlerweile sagen:

Reign Mang-o-matic > Ultra fiester
Probier ich sobald ich das mal sehe. War noch nie so im Reign Game drin.
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 11058
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 11:59
Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2023, 11:24
BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2023, 11:08 IMG_20230714_110451.jpg

@Bina @Netzokhul

Konsistenz heute bisschen fester, weil Whey direkt eingerührt, anstatt zu warten.

Hab vergessen die Zeit zu stoppen -.-'
War hungrig ,sorry
Alles gut! #03# ich hoffe es hat geschmeckt!?!

Hab die Zeit jetzt gestoppt.

35g Weichweizengries
265ml Milch 1,5% (kalt)
Habe pünktlich zu jeder Minute kurz durchgerührt.
Gesamtzeit 4m30s bis die Suppe hochkochte.
Mikrowelle hat 700W.
Es dickt dann noch nach, sobald du abkühlen lässt.
Nach 2-3 Minuten 30g Whey einrühren, etwas Zimt dazu und genießen.
Hatte jetzt keinen Kokosnuss Drink da, deswegen musste es milch werden.


@Netzokhul
Kann sowas empfehlen:
TUPPERWARE Mikrowelle Reis-Meister 3,0 L lila großer Reiskocher Micro Mikro 31046 https://amzn.eu/d/jlgpMsj

Damit kocht nicht mehr über bzw. erst wenn man viel sehr lange reimstellt.
Benutzeravatar
Bina
Edler Spender
Beiträge: 815
Registriert: 6. Mär 2023, 13:28
Körpergröße: 168
Körpergewicht: 58
Ich bin: nicht lieb

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 11:59
Hab die Zeit jetzt gestoppt.

35g Weichweizengries
265ml Milch 1,5% (kalt)
Habe pünktlich zu jeder Minute kurz durchgerührt.
Gesamtzeit 4m30s bis die Suppe hochkochte.
Mikrowelle hat 700W.
Es dickt dann noch nach, sobald du abkühlen lässt.
Nach 2-3 Minuten 30g Whey einrühren, etwas Zimt dazu und genießen.
Hatte jetzt keinen Kokosnuss Drink da, deswegen musste es milch werden.


@Netzokhul
Vielen Dank!! #03#
Homegym40
Lounger
Beiträge: 199
Registriert: 11. Mai 2023, 12:06

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 12:08
Kann sowas empfehlen:
TUPPERWARE Mikrowelle Reis-Meister 3,0 L lila großer Reiskocher Micro Mikro 31046 https://amzn.eu/d/jlgpMsj

Damit kocht nicht mehr über bzw. erst wenn man viel sehr lange reimstellt.
Ich habe so einen Mikrowellen-Reiskocher von Joseph- Cuisine oder so.

Top Teil, koche Reis und Milchreis (mit Wasser, Milch kommt am Ende dazu). Ist perfekt und idiotensicher - gerade Letzteres für mich sehr wichtig, Milchreis im Topf gab immer Probleme...
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 32975
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Shake von Freitag
Wkrd schon schief gehen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 5963
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 95
Lieblingsübung: Weighted Chinup

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 12:21 Shake von Freitag
Wkrd schon schief gehen
Man sieht einfach immer wieder dass du dich selbst nicht liebst
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ


Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 32975
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 12:27
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 12:21 Shake von Freitag
Wkrd schon schief gehen
Man sieht einfach immer wieder dass du dich selbst nicht liebst
Freitag auf Arbeit vergessen....
Was soll ich damit machen? *uglysmilie*
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 11058
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mittag, kalt aus der Tupper
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 10160
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

PXL_20230717_104249156.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 6870
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: grenzüberschreitend

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mittag, warm aus der Tupper. :D
20230717_124439.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 6870
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: grenzüberschreitend

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 12:44 PXL_20230717_104249156.jpg
Gewagte Kombi, oder?
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 12:32
HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 12:27
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 12:21 Shake von Freitag
Wkrd schon schief gehen
Man sieht einfach immer wieder dass du dich selbst nicht liebst
Freitag auf Arbeit vergessen....
Was soll ich damit machen? *uglysmilie*
Wegkippen du Geringverdiener
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5817
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 apfel
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Diese Marken unterstützen das Forum
Antworten