Das habe ich phasenweise auch mal.Das geht auch wieder weg.Das kann zig Ursachen haben.Wichtig ist,sich deshalb nicht zu sehr zu stressen und es erstmal hinnehmen.Dann klappt das mit dem Ein/Durchschlafen auch wieder.Klofliege hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2023, 06:36bekomme mein schlaf seit wochen nicht mehr gefixt. wache mindestens 3x + pro Nacht auf und penn max 7 stunden wenn überhaupt. mega ungenuss.Atze. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2023, 06:11 Tfw Moin fit wie das blühende Leben.
Tfw Über 4std gepennt und jetzt Kaffee gönnen.
Aber kaffee regelt schon, schlecht gehts mir eigentlich nicht.
Kaffee kann ich auch spätabends noch trinken oder als Wachmacher am Morgen.