MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jun 2023, 18:34
Es geht da nicht um genetisches Potential wenn die den Stoff drin haben wächst du immer weiter sie Nick Walker der auch nicht gesegnet ist sondern einfach ein unglaubliches Arbeitstier ist,
100% dabei Classic und Oprn nimmt sich kaum was von den Dosierungen
Ein Phil Heath braucht evtl. Weniger als ein Nick Walker usw
Es geht letztlich immer um genetisches Potential, dazu gehört auch wie gut man auf den Stoff anspringt. Ein Big Ramy ist nicht so ein Monster weil er einfach nur mehr Stoff fährt wie die anderen. Das sagt schon die reine Logik denn bei den Jungs hat keiner in der Hinsicht irgendwelche Skrupel und wenn die einfach nur die Dosis erhöhen müssten um mit trockenen 140 Kg auf der Bühne zu stehen, würden sie es machen. Da geb ich dir Brief und Siegel drauf.
Big Ramy macht das halt nicht erst seit gestern
Aber grundsätzlich stimmt ja, wie schnell du mit wie viel Stoff aufbaust und wie viel Stoff du dann letztendlich verträgst machen die Unterschiede, ans Ziel kommt aber auch jemand der genetisch nicht so prädestiniert ist dauert halt etwas länger
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jun 2023, 07:58
Der Stoff ist das interessanteste überhaupt. Die extreme Arbeitsmoral und das überbrutale Training sieht man bei fast allen der top Leute. Ernährung ist auch unglaublich uninteressant.
Aber die Biochemie ist das was die Spreu vom Weizen "tren"nt
Roman sagts ja selbst: die letzten 10kg Muskelmasse kamen von mehr Stoff
Logisch beingt mehr stoff auch mehr Muskeln. Trotz dem ist es nicht der Stoff, der den untershied macht zwischen Classic und Open BB. Das macht zu 100% die genetische Veranlagung und das mehr an Nahrung.
Aber grundsätzlich stimmt ja, wie schnell du mit wie viel Stoff aufbaust und wie viel Stoff du dann letztendlich verträgst machen die Unterschiede, ans Ziel kommt aber auch jemand der genetisch nicht so prädestiniert ist dauert halt etwas länger
Kommt halt drauf an was das Ziel ist. Wenn das Ziel Big Ramy ist, dann definitiv nein. Du könntest dir auch 100 g reinzimmern und würdest nicht aussehen wie Ramy. Davon abgesehen dass du das nicht lange überleben würdest.
Übrigens ist Ramy tatsächlich erst relativ spät all in gegangen und dann binnen kürzester Zeit regelrecht explodiert. Die Unterschiede zwischen den Topleuten liegen also weder an den Dosierungen, noch daran wie lange sie diese fahren. Und klar hat Ramy Unmengen an Material im System aber die anderen eben auch.
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jun 2023, 07:58
Der Stoff ist das interessanteste überhaupt. Die extreme Arbeitsmoral und das überbrutale Training sieht man bei fast allen der top Leute. Ernährung ist auch unglaublich uninteressant.
Aber die Biochemie ist das was die Spreu vom Weizen "tren"nt
Eben nicht. Der Stoff ist genau so wie das training und die Ernähung bei allen plus minus auf dem gleichen Level. Den Unterschied macht am Ende nur die Veranlagung. Das ist der einzige Punkt den man nicht beinflussen kann.
Aber grundsätzlich stimmt ja, wie schnell du mit wie viel Stoff aufbaust und wie viel Stoff du dann letztendlich verträgst machen die Unterschiede, ans Ziel kommt aber auch jemand der genetisch nicht so prädestiniert ist dauert halt etwas länger
Kommt halt drauf an was das Ziel ist. Wenn das Ziel Big Ramy ist, dann definitiv nein. Du könntest dir auch 100 g reinzimmern und würdest nicht aussehen wie Ramy. Davon abgesehen dass du das nicht lange überleben würdest.
Übrigens ist Ramy tatsächlich erst relativ spät all in gegangen und dann binnen kürzester Zeit regelrecht explodiert. Die Unterschiede zwischen den Topleuten liegen also weder an den Dosierungen, noch daran wie lange sie diese fahren. Und klar hat Ramy Unmengen an Material im System aber die anderen eben auch.
MinasTirith20 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 23:17
So einen Schrott soll er mal lieber bleiben lassen wenn er nicht wie rühl enden will
was soll er denn lassen? sehe da keine ausergewöhnlich hohen gewichte, das ist was es bedarf, heavy weights as much reps as possible
solange das die meisten nicht begreifen kommen auch keine gainz und 90% im studio heben halt nur aufwärmgewichte die jede hausfrau locker hebt
urs macht das schon richtig er ist bei jeder wdh trotzdem voll in der kontraktion und extrem sauber auch mental hilft das sehr wenn man mal einfach mehr auf kraft fokussiert als auf volumen in der prep wird er wieder monate lang leichtes volumen ballern um sich nicht zu verletzen finde diesen mix optimal um sich bei laune zu halten
BasFan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jul 2023, 14:33
Gewinner eines Top3 Wettkampfes
Top 3 Erfolgreichster BB aus Deutschland (nach/neben Wolf und Rockel)
Symbolfigur des BB
Also Urs kann echt froh sein, wenn er wie Rühl enden sollte.
Zumal selbst ein Rühl abgesehen von seiner Brust jetzt nicht so viele oder schwere Verletzungen hat/ hatte. Verglichen mit Coleman steht der noch 1A da.
Zu Urs: Ja, sehe das wie die Vorredner. 220 Kg sind für einen solchen Ochsen jetzt sicher kein übertriebenes Gewicht.
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jun 2023, 07:58
Der Stoff ist das interessanteste überhaupt. Die extreme Arbeitsmoral und das überbrutale Training sieht man bei fast allen der top Leute. Ernährung ist auch unglaublich uninteressant.
Aber die Biochemie ist das was die Spreu vom Weizen "tren"nt
Roman sagts ja selbst: die letzten 10kg Muskelmasse kamen von mehr Stoff
Und das wo man uns Jahre lang auf TA klar machen wollte, das Stoff nur 5% ausmacht
Kreuzheben ist halt einfach für einen BB absoulut irrelevant und schon gar nicht mit solchen Gewichten.
Klar der Junge ist noch Jung und die jungen haben halt immer auch das Ego, schwer zu liften.
Aber als Profi müsste man dies besser wissen oder zumindest sein Trainer müsste ihm sagen, dass er sowas besser sein lässt, wenn er seine bisher erfolgreiche Karriere noch ein bisschen länger machen möchte.
Man stelle sich vor man reisst was ab oder haut sich ne Bandscheibe raus bei sowas und die Karriere ist beendet. Dann beisst man sich wohl selbst in den Arsch
