Zeit des Liftens
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6745
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5393
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
Eisentablette auf fast nüchternen Magen genommen, direkt Übelkeit des Todes gehabt.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2689
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
Re: Zeit des Liftens
Deswegen immer die lh kurz ablecken beim drückenNickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jun 2023, 14:16 Eisentablette auf fast nüchternen Magen genommen, direkt Übelkeit des Todes gehabt.
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8135
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 12133
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
Landesmeister
- Meister aller Klassen
- Beiträge: 3286
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
Re: Zeit des Liftens
Eisen musste auf nüchternen Magen nehmen @NetzokhulNickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jun 2023, 14:16 Eisentablette auf fast nüchternen Magen genommen, direkt Übelkeit des Todes gehabt.
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8135
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
-
Landesmeister
- Meister aller Klassen
- Beiträge: 3286
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
Re: Zeit des Liftens
Zink oder Magnesium nie nüchtern. Sonst RIP.
Eisen musste aber nüchtern, sonst kannst es dir sparen
Eisen musste aber nüchtern, sonst kannst es dir sparen
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8135
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
-
M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 4764
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Re: Zeit des Liftens
Was passiert denn bei Magnesium nüchtern?
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 12133
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 7687
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Zeit des Liftens
Tfw erste Mal Puls bei Bumserei angucken
Tfw bis auf 168 hoch
Tfw kann man als HIT Einheit zählen hehe
Tfw bis auf 168 hoch
Tfw kann man als HIT Einheit zählen hehe
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 12133
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Re: Zeit des Liftens
Mirin 1min HITPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jun 2023, 17:17 Tfw erste Mal Puls bei Bumserei angucken
Tfw bis auf 168 hoch
Tfw kann man als HIT Einheit zählen hehe
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 8189
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
selbstzerstörungM.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jun 2023, 17:07 Was passiert denn bei Magnesium nüchtern?
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 7687
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Zeit des Liftens
7 Minuten über 150Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jun 2023, 17:18Mirin 1min HITPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jun 2023, 17:17 Tfw erste Mal Puls bei Bumserei angucken
Tfw bis auf 168 hoch
Tfw kann man als HIT Einheit zählen hehe
Hab nur leider nicht genau auf die Uhr geguckt
War aber Safe weniger als 20 Minuten
Hab im Stofferthread gelesen man solle (je nach Stack natürlich) bei Cardio nicht über 130/140 gehen und mir dann die Frage gestellt wie hoch man eigentlich beim Sex kommt.
Aber das ist für uns mit der Lifestyle Dosis nicht relevant
@waschbär