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Leif‘s Weg in seine Normalität

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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jun 2023, 15:58 5km „wandern“ :pepechin:



Ne wird schon was gemacht damit ;)
Lass dir nichts einreden. Bin damit schon kürzere Strecken gegangen
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LeifEriksson
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

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Latzug 80kg 8/8

KH Schrägbank 32kg 7/5

High Row Maschine 55kg je Seite 10/8

Kabelzug Seil von oben Trizeps 28kg 12/6



Schrägbank 5 1/2 :kekw:
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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NickyJr
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

Mit der Schrägbank nicht zufrieden?
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Jck
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jun 2023, 15:10
Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jun 2023, 14:58
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jun 2023, 14:42

Die Schuhhheeeeeeeeeeeeee
Ach die sind doch nur zum wandern, mal die von @hartza gesehen :-) ??
Als ob ich dich meine :-) Du bist definitiv nicht unsexy :-) Ja, ich weiss ....
Danke mein Hase #03#
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feelsokman Pragieren Log
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Jck
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jun 2023, 15:58 5km „wandern“ :pepechin:



Ne wird schon was gemacht damit ;)
Sind gute Schuhe, damit kannst auch ne gute Bergtour reissen :thumbsup:
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feelsokman Pragieren Log
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

Realistisch betrachtet doch einigermaßen. Bei der Diät und der bisherigen Abnahme ist es ja vertretbar.
Lieber hätte ich mehr drauf bei der Schrägbank
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

Legcurls 83,5kg 12/10

Beinpresse 45° 300kg 8/8 (erhöht) @Berliner ;)

Latzug 80kg 8/8

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Jetzt ist die Frage ob ich Dienstag & Donnerstag oder nur Donnerstag ins Gym gehe. Weil ich von Donnerstag bis Sonntag irgendwann in Salzburg bin.
Werde da auch nicht wirklich Diät halten, deswegen könnte nur Donnerstag Gym auch reichen hm. Was meint ihr??
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

Verstehe die Frage nicht. Wo ist das Argument gegen Dienstag Gym?
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

Wollt nicht „für die Katz“ ins Gym wenns keinen Mehrwert bringt aber schaden tut’s ja nicht solang ich mich ausgerechnet jetzt nicht verletze :D
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

Klasse , Leif!! Eine 3 vorne stehen zu haben ist einfach geil - Fakt!
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jun 2023, 11:24 Wollt nicht „für die Katz“ ins Gym wenns keinen Mehrwert bringt aber schaden tut’s ja nicht solang ich mich ausgerechnet jetzt nicht verletze :D
Mit dem Argument braucht man gar nicht erst mit Sport anzufangen
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

Während dieser Diät macht mir das Training halt nicht so viel spaß wie normal. Und jedes Training fordert ne gewisse Überwindung.

Aber ich weiß ja das wieder andere Zeiten kommen ;)
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jun 2023, 11:25 Klasse , Leif!! Eine 3 vorne stehen zu haben ist einfach geil - Fakt!
Kommt drauf an wo :guenni:
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

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Bei der High Row zuerst ausversehen mit 45kg je Seite 10x gemacht. Hab mich schon gewundert :pepelift:
Normal ohne Aufwärmsatz da ran.
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Leif‘s Weg in seine Normalität

Und fühlt es sich so an als ob das Training für die Katz war? ;)
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