The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?

[Unbestaendigkeit]

Spoiler: er ist ne geile Sau.

Hab die Kurzzusammenfassung ja sowieso schon. Benefit von einer Whatsapp-Gruppe mit diesem Athleten.

Tfw

[Zotto]

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Hier mal ein Update nach dem Rothaarsteig Marathon am Samstag. Gestern dann noch 6 Stunden Richtung Franken gefahren, wo ich mit bestem Herbstwetter empfangen wurde. Bei dem Nebel sieht man keine 20 Meter. Hätte schon wieder Bock in den Wald zu gehen, leider ist das muskulär noch nicht drin. Werde morgen wohl mal wieder auf einem 5-6 km Lauf testen, ob es schon wieder weitergehen kann. Hatte dann für Mittwoch eine längere 17 km Runde durch den Wald hier in Franken/Thüringen geplant und für Donnerstag 27 km mit 1000 Höhenmetern im Fichtelgebirge. Könnte wohl aber in Sachsen stürmisch werden, deshalb noch unter Vorbehalt. Sonntag steht ja der Rhein City Halbmarathon mit vielen Sportsfreunden wie @D58 an. Bin echt mal gespannt, wie ich mich da fühlen werde reizt mich aber schon nach all dem Trailgeballer einen schönen Temporun leicht unter der Schwelle zu stehen.

[Zotto]

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Gestern 12 km entspannte Wanderung am ehemaligen Todesstreifen zwischen Thüringen und Franken. Heute dann bei -1 Grad und Frost mal wieder Trail geballert. Lief nach dem Einlaufen wirklich smooth, bis ich leider falsch abgebogen bin und auf einmal im Sperrgebiet auf einem Berg vor einem Zaun stand. Habe mir eine Stelle zum Rüberklettern gesucht und den Lauf fortgesetzt. Morgen dann die hoffentlich besser geplante 17 km Runde.

[Maxim]

Habe mir eine Stelle zum Rüberklettern gesucht und den Lauf fortgesetzt.

Sicher interessantes Feeling, vor gut 35 Jahren wäre das keine gute Idee gewesen.

[Zotto]

Habe mir eine Stelle zum Rüberklettern gesucht und den Lauf fortgesetzt.

Sicher interessantes Feeling, vor gut 35 Jahren wäre das keine gute Idee gewesen.

Bin ja aus der Westzone in den Osten. Damit hätte sicher niemand gerechnet.

[Maxim]

Habe mir eine Stelle zum Rüberklettern gesucht und den Lauf fortgesetzt.

Sicher interessantes Feeling, vor gut 35 Jahren wäre das keine gute Idee gewesen.

Bin ja aus der Westzone in den Osten. Damit hätte sicher niemand gerechnet.

Man hätte Dich vermutlich für einen westlichen Spion aus dem dekadenten weil amerikanisierten Rheinland gehalten und direkt unter der Lubjanka in den Bau gesteckt.

[Zotto]

Dienstag, 21. Oktober 2026: Frankenwald Trail

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Brutaler Trail bei harten Bedingungen. Technisch, teilweise ausgesetzt, steinig und nass. Gutes Training. War aber definitiv härter als erwünscht.

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[Zotto]

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Erholung zwischen den Einheiten läuft. Scheine noch gut etwas an Reserven aus den Wochen ohne wirklichen Sport zu haben. Morgen dann 27 km und 1000 Höhenmeter im Fichtelgebirge und Tschechien ballern, um die 60 Wochenkilometer und 1800 HM voll zu machen. Dann gibt es zwei wohlverdiente Tage Ruhe, bis ich @D58 zu seinem geilen neuen PR pace. Was eine legendäre Woche.

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[D58]

Wird suuuuuuuuuuuuuper . . .

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[Unbestaendigkeit]

Wird suuuuuuuuuuuuuper . . . Screenshot_20261019-183201.png

Klingt geil,tbh.

[Zotto]

Donnerstag, 22. Oktober 2026: Fichtelgebirge Trail

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Äußerst geile sowie anspruchsvolle Strecke heute im Fichtelgebirge und Böhmischen Wald. Der Anstieg am Anfang hat mir an Tag 3 in Folge erstmal gut den Stecker gezogen. Oben auf über 1200 Meter Höhe waren es 2 Grad und stürmische Windböen. Das war im Tshirt schon relativ frisch. Danach die schlammige Skipiste runtergeballert, bis der Trail mich in die Tiefen der Böhmischen Wälder entführt hat. Komoot hatte mehrfach Pfade im Plan, die wohl mal vor 10-15 Jahren existent waren, heute aber ins waldige Nichts führen. Dafür dann ewig nach dem richtigen Weg gesucht und lauter Wildtieren begegnet. Auch deshalb nach gut 17 Kilometern den Exit über eine tschechische Forststraße gewählt, da ich schon gut vom Weg abgekommen war. Insgesamt ein sehr geiler Tag mit eher moderatem Trainingsload. Waden machen sich etwas bemerkbar. Falls es morgen passt, hole ich mir die ausgelassenen 10k vor dem Frühstück im Frankenwald.

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[Zotto]

Training für die nächsten zwei Wochen bis zum GTLC 66 km steht:

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[DerAllerBeste]

Wahnsinn, diese Motivation!, diese Be-&Gehgeisterung!!

[Zotto]

Sonntag, 25. Oktober 2026: Rhein City Halbmarathon

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Mit geilen Typen wie @D58 laufen, macht am meisten Spaß. Haben uns endlich mal wieder gesehen und viel Gesprächsstoff gehabt. Auf der Strecke war es bei Sonnenschein auch echt nett. Nachdem sich mein Bester nach langer Erkältung zurückkämpfen musste, haben wir einen kontrollierten Tempo-Lauf draus gemacht. Coole Stimmung immer am Rhein von Düsseldorf nach Duisburg entlang. Schon mein viertes Jahr in Folge. Zeiten bisher: 1.56 -> 1.36 -> 1.32 und in diesem Jahr die 1.43 Nehmen wir mit!

[Zotto]

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Fahre jetzt nach Belgien rüber, um die GTLC Strecke zu inspizieren. Vorsorglich mal eine Stirnlampe eingepackt, falls ich in den Ardennen irgendwo falsch abbiege.