Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Okt 2026, 09:27
Am härtesten ist halt, wie das Thema gesellschaftlich nach wie vor ignoriert bzw. runter gespielt wird.
Kenne das auch von Kolleginnen und Freundinnen, da war es teilweise ganz einfach nicht menschenmöglich, die Normalleistung im Alltag zu erbringen. Jahrzehntelang wurde darüber dann männlicherseits ironisch die Augen verdreht, während man sich selber wegen Männerschnupfen hat krank schreiben lassen, lol.
Naja, habe Dusel, Zuatzbereicherung schon immer extrem wenig betroffen gewesen und seit den Schwangerschaften praktisch gar nicht mehr.
Hahaha ha das war noch der größte Witz: mir wurde dann auch eine Schwangerschaft als "Heilmittel" ans Herz gelegt
Kyle Mask hat geschrieben:
But like most things in life, doing the hard thing pays off.
Carter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Okt 2026, 09:39
Einfach Highrep Bodyweight Kram machen, am besten als Circuit ... damit kann man auch Muskeln aufbauen...
Wie kann man seine Mutter in solch eine peinliche Situation bringen, bei der sie sich fragt, welche Art von Arzt sie rufen muss oder was sie bei der Erziehung falsch gemacht hat.
Besuch bei Mutter ist klassischer Bulk und Wohlfühlzeit.
Ich mache das bei den Schwiegereltern regelmäßig ... einfach out of sight bleiben mit so etwas...
Zuletzt geändert von Carter T R am 20. Okt 2026, 09:54, insgesamt 1-mal geändert.
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2026, 19:45
Schlechte Nachricht: Morgen ist Abreise zu Mama, also wieder paar Tage Pause
Die Verlauchung schreitet fort.
Einfach Highrep Bodyweight Kram machen, am besten als Circuit ... damit kann man auch Muskeln aufbauen...
Ja! Zb sowas:
1 min Wall Sit
Danach 20 Lunges (pro Bein)
Dann 1min Wall Sit
Danach 19 Lunges
1Min Wall Sit 18 Lunges
usw. bis
nur noch 1 Lunge übrig is...
Dorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2026, 19:45
Schlechte Nachricht: Morgen ist Abreise zu Mama, also wieder paar Tage Pause
Die Verlauchung schreitet fort.
Einfach Highrep Bodyweight Kram machen, am besten als Circuit ... damit kann man auch Muskeln aufbauen...
Wie kann man seine Mutter in solch eine peinliche Situation bringen, bei der sie sich fragt, welche Art von Arzt sie rufen muss oder was sie bei der Erziehung falsch gemacht hat.
Besuch bei Mutter ist klassischer Bulk und Wohlfühlzeit.
Danke für deine wahren Worte
Kyle Mask hat geschrieben:
But like most things in life, doing the hard thing pays off.
Carter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Okt 2026, 09:39
Einfach Highrep Bodyweight Kram machen, am besten als Circuit ... damit kann man auch Muskeln aufbauen...
Wie kann man seine Mutter in solch eine peinliche Situation bringen, bei der sie sich fragt, welche Art von Arzt sie rufen muss oder was sie bei der Erziehung falsch gemacht hat.
Besuch bei Mutter ist klassischer Bulk und Wohlfühlzeit.
Ich mache das bei den Schwiegereltern regelmäßig ... einfach out of sight bleiben mit so etwas...
Schwiegereltern ganz andere Geschichte!
Kyle Mask hat geschrieben:
But like most things in life, doing the hard thing pays off.
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2026, 19:45
Schlechte Nachricht: Morgen ist Abreise zu Mama, also wieder paar Tage Pause
Die Verlauchung schreitet fort.
Einfach Highrep Bodyweight Kram machen, am besten als Circuit ... damit kann man auch Muskeln aufbauen...
Wie kann man seine Mutter in solch eine peinliche Situation bringen, bei der sie sich fragt, welche Art von Arzt sie rufen muss oder was sie bei der Erziehung falsch gemacht hat.
Besuch bei Mutter ist klassischer Bulk und Wohlfühlzeit.
Fühl mich eigentlich meistens wohler wenn ich bisschen Sport machen kann.
