Der große Lounge Winterarc Log

[NickySenior]

72,8kg

Müllabfuhr war aber noch nicht da
71 vor dem Komma war aber nur Ausreißer

bin echt mirin, wie du es schaffst konstant dein Gewicht zu halten, fullsrs

[Arjen]

72,8kg

Müllabfuhr war aber noch nicht da
71 vor dem Komma war aber nur Ausreißer

bin echt mirin, wie du es schaffst konstant dein Gewicht zu halten, fullsrs

Essen und Aktivitäten konstant halten

[Piotr]

72,8kg

Müllabfuhr war aber noch nicht da
71 vor dem Komma war aber nur Ausreißer

bin echt mirin, wie du es schaffst konstant dein Gewicht zu halten, fullsrs

Ich werde langsam immer leaner
Dauert länger, aber ist angenehmer und nachhaltiger

Hat vor und Nachteile
Einfach reinfuttern ist schon auch geil
Aber einen Aufbau schließe ich erstmal aus
Wenn TRT starten sollte dann natürlich schon

Aber so ist das Ziel einfach Lifestyle zu leben
Verbesserungen wird's noch geben,, aber nach so vielen Jahren Training ist das Natty Nutzen Aufwands Verhältnis einfach zu schlecht als das ich das will.
Vor allem bei niedriger Priorität und sowieso Abkehr von Bodybuilding

[Pralzy]

43. KW

Mo: 78,8 kg
Di: -
Mi: -
Do: -
Fr: -
Sa: -
So: -

Schnitt: 78,8 kg

-----
41. KW - 79,4 kg
42. KW - 78,6 kg

[Searching]

Waage kaputt

[Pralzy]

Von der Arbeit aus vor ein paar Tagen eine Challenge für Schritte sammeln gestartet, über 50 Teilnehmer. Zumindest Motivation die Aktivität hochzuhalten, war in letzter Zeit auch nicht mehr so gegeben.

[pushpony]

Waage kaputt

Ja, meine auch

[Advantam]

81,8 kg.

[LeifEriksson]

99,9kg

@DerAllerBeste

[DerAllerBeste]

99,9kg

@DerAllerBeste

~112kg, und fühle mich noch bisserl zu schlank... kommt halt nix mehr (natural).

[LeifEriksson]

Lass zusammen mal richtig angreifen

[ARRG]

Lass zusammen mal richtig angreifen

Bin dabei.

Kann mich aber erst in 2 Wochen wieder wiegen. Vorher kein Zugang zu Waage.

[Pralzy]

43. KW

Mo: 78,8 kg
Di: 79,5 kg (gestern Abend spontan außerhalb essen gewesen)
Mi: -
Do: -
Fr: -
Sa: -
So: -

Schnitt: 79,2 kg

-----
41. KW - 79,4 kg
42. KW - 78,6 kg

[Netzokhul]

82kg nach Pint gestern.
Wäre ein gut niedriges PostCheatmealgewicht.
Gucke aber vllt mal ein paar mehr Carbs zu essen.
Wäre nichtmal dramatisch wenn das Defizit auf 200 oder so runter geht.

[LeifEriksson]

99,4kg

Vielleicht Tiefpunkt für die Woche