Der große Lounge Winterarc Log

[Arjen]

102,2kg

Zunahme oder Abnahme?

[Pralzy]

42. KW

Mo: 78,7 kg
Di: 78,9 kg
Mi: 79,5 kg (gestern sehr viel salziges Zeug konsumiert)
Do: -
Fr: -
Sa: -
So: -

Schnitt: 79,0 kg

[Searching]

102,2kg

Zunahme oder Abnahme?

Zunahme bis April

[LeifEriksson]

+1

[Arjen]

Immerhin jetzt schon schwerer als 1 ganzes Leif

[Piotr]

72-72,3kg heute morgen

[Netzokhul]

84,4kg

Morgen/Übermorgen erste wieder richtig wiegen.
HNO hatte doch noch zu Cortison überredet aber heute letzte Dosis.

83,6kg
Lange noch nicht da wo wir hin müssen.

[LeifEriksson]

Samstag: 102,0kg
Sonntag: 102,0kg (Pizzer & Eis)
Montag: 102,3kg
Dienstag: 102,8kg
Mettwoch: 101,2kg

Donnerstag: 100,3kg

[Harun]

Diese Woche 99,x!

[LeifEriksson]

Diese Woche 99,x!

Glaub fast nicht, weil ich voraussichtlich nicht bis morgen oder so weiter fasten werde

Ziel war sowieso bis nächste Woche Freitag. Wenn es denn überhaupt 1 Zeitziel geben soll

Werde nächste Woche den 1 oder anderen normalen Tag einbauen, vielleicht Donnerstag, Freitag und Wochenende mal sehen.
Freitag wird nämlich ganzen Tag und Abend in München verbracht diesdas.

[Harun]

Diese Woche 99,x!

Glaub fast nicht, weil ich voraussichtlich nicht bis morgen oder so weiter fasten werde

Ziel war sowieso bis nächste Woche Freitag. Wenn es denn überhaupt 1 Zeitziel geben soll

Werde nächste Woche den 1 oder anderen normalen Tag einbauen, vielleicht Donnerstag, Freitag und Wochenende mal sehen.
Freitag wird nämlich ganzen Tag und Abend in München verbracht diesdas.

Wie sieht denn das Fasten bei dir aus? Futterst du dann gar nichts?

[Arjen]

Das ist quasi die Definition vom Fasten...

[LeifEriksson]

Nur Wasser, Kaffee, Zero & Brühe und halt Supps

[Harun]

Das ist quasi die Definition vom Fasten...

Naja, so klar ist das nicht. gibt doch alles mögliche...
12:12, 16:8, 24:7, 08:15, 420 usw.

[LeifEriksson]

Das ist quasi die Definition vom Fasten...

Naja, so klar ist das nicht. gibt doch alles mögliche...
12:12, 16:8, 24:7, 08:15, 420 usw.

Intervallfasten mach ich „normal“ sowieso aber kein festes 16:8 oder so. Wie es halt passt und manchmal dann OMAD während Diät diesdas aber jetzt die paar Tage halt ganz.
Deswegen wird das morgen eher weniger was mit 99,xxkg wenn ich auch nur ein bisschen was esse aber mal sehen.