Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats
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wuzzner
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats
Finde es wirklich super, dass du dich auch rantraust und finde gerade der zweite und dritte Versuch am Video schauen schon sehr solide aus! Gratuliere
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digralde
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats
Unglaubliche Fortschritte: 80kgx1, 70kgx2
________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________
Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
und vieles mehr
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats
Sehr cool. Das sollte doch Motivation sein dass sich noch ein paar trauen. Irgendwo müssen ja die stimmen dafür herkommen.
Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats
Fürchte das hat Overhead Squat nicht exklusiv.
Bei der Push Press, was ja zumindest auf Reps ziemlich viele hinkriegen sollten, gabs Beiträge von 7 Usern bei 17 Stimmen.
Hier haben wir auch schon 4 Beteiligte meine ich
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats
1 Woche Sperre für jeden der trotz Vote nicht teilnimmt 

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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