Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats

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wuzzner
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats

Finde es wirklich super, dass du dich auch rantraust und finde gerade der zweite und dritte Versuch am Video schauen schon sehr solide aus! Gratuliere
digralde
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats

Unglaubliche Fortschritte: 80kgx1, 70kgx2

________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________

Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
und vieles mehr
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Garage_lifts101
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats

Sehr cool. Das sollte doch Motivation sein dass sich noch ein paar trauen. Irgendwo müssen ja die stimmen dafür herkommen.
Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
viewtopic.php?t=374
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Maxim
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats

Fürchte das hat Overhead Squat nicht exklusiv.

Bei der Push Press, was ja zumindest auf Reps ziemlich viele hinkriegen sollten, gabs Beiträge von 7 Usern bei 17 Stimmen.

Hier haben wir auch schon 4 Beteiligte meine ich :D
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Searching
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats

1 Woche Sperre für jeden der trotz Vote nicht teilnimmt :pepelift:
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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onkelholli
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Re: Challenge für Oktober 2026: Overhead Squats

Hätten se mal besser für Meadows Rudern gestimmt
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