Mama-Besuch mindestens so toll wie Sportpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Okt 2026, 12:18
Allerdings auf jeden Fall Mama Besuch und dort eher nicht so viel Sport.
Doing the hard things
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Re: Doing the hard things
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Re: Doing the hard things
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Re: Doing the hard things
Ich weiss, dass das theoretisch besser ist, aber mir gelingt das nicht.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Okt 2026, 13:20 Würde eher mit Krafttraining wieder einsteigen.
LG
Hab ich ja außerdem vorgestern!
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
Doing the hard things. 
Right outa the DUNGEON...Dorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
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pushpony
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Re: Doing the hard things
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
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Re: Doing the hard things
Hab trainiert
Alles leicht, um wieder reinzukommen
Dauer ca 45Min
Beuge
45x 5, 5
Heben
60x 5, 5
Rudern breit
30x 10, 10
Bank
30x 5, 5
Plank
+10x 80s, 60s
War ok, Kniebeugen waren hart, hoffe das kommt jetzt schnell wieder auf Stand.
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LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
Heute
Steigerungsintervalle
mit Coach Greg
8x20s mit 186-196 spm
Drumherum locker laufen
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LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
Hier jedes Mal Coach Greg zu lesen und zu wissen, dass es nicht Greg Nuckols ist, nimmt mich schwer mit.
Aber immerhin wird wieder trainiert, auch wenn ich noch mehr im Herbstferientrainingslager erwarte!
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Re: Doing the hard things
Wo bist du am 3.04?
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Doing the hard things
Aufm Pannestreifen der A6
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
Bin bald in Sachsen im Erzgebirge und Sächsische Schweiz
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Doing the hard things
Herbsttrainingslager?Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Okt 2026, 18:45Bin bald in Sachsen im Erzgebirge und Sächsische Schweiz
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.