Beobachtungen im Studio

[H_D]

Weiß nicht was amüsanter ist:
Egolifting an der Wadenmaschine wenn die einzige Bewegung in den Knien stattfindet oder einarmige Flys von unten mit Handschlaufe am Kabelzug, die natürlich immer zum Ellbogen rutscht und damit extrem den Hebel ändert

[Brokkolikopf]

Bei mir im Gym ist aktuell modern das jeder absolute minimal Reps macht. Man kann es nichtmal Teil-Reps oder so nennen, da der Bewegungsumfang tatsächlich beispielsweise beim Trizepsstrecken so bei um die 5 cm liegt. Das ziehen die an jeder Maschine durch, besonders bei den Rückenmaschinen kann man beim klassischen Pumper stringer jedes Mal gut sehen das sich nichtmal die Schulterblätter bewegen da der Bewegungsumfang so kurz ist das lediglich der Ellbogen leicht anwinkelt

Keine Ahnung wo der Hype plötzlich herkommt aber es werden immer mehr. Das einzig gute ist die machen das ohne Ego und derjenige der danach an die Maschine will hat die eine 10 bis 20 Kilo Scheibe schnell aufgeräumt

[H_D]

Weiß nicht was amüsanter ist:
Egolifting an der Wadenmaschine wenn die einzige Bewegung in den Knien stattfindet oder einarmige Flys von unten mit Handschlaufe am Kabelzug, die natürlich immer zum Ellbogen rutscht und damit extrem den Hebel ändert

An der Seithebemaschine Hals trainieren auf die 1

[Toppi]

Badelatschen aufm Laufband...zumindest der Klang von Sex, wenn schon auf Grund der Alpaka-Optik nix geht.

[LunaMoon]

Bei mir im Gym ist aktuell modern das jeder absolute minimal Reps macht. Man kann es nichtmal Teil-Reps oder so nennen, da der Bewegungsumfang tatsächlich beispielsweise beim Trizepsstrecken so bei um die 5 cm liegt. Das ziehen die an jeder Maschine durch, besonders bei den Rückenmaschinen kann man beim klassischen Pumper stringer jedes Mal gut sehen das sich nichtmal die Schulterblätter bewegen da der Bewegungsumfang so kurz ist das lediglich der Ellbogen leicht anwinkelt

Keine Ahnung wo der Hype plötzlich herkommt aber es werden immer mehr. Das einzig gute ist die machen das ohne Ego und derjenige der danach an die Maschine will hat die eine 10 bis 20 Kilo Scheibe schnell aufgeräumt

Sascha Mühle TP.

[ARRG]

Weiß nicht was amüsanter ist:
Egolifting an der Wadenmaschine wenn die einzige Bewegung in den Knien stattfindet oder einarmige Flys von unten mit Handschlaufe am Kabelzug, die natürlich immer zum Ellbogen rutscht und damit extrem den Hebel ändert

An der Seithebemaschine Hals trainieren auf die 1

Danke für den Tipp. Muss ich mal probieren.

[Bob-Tschigerillo]

Typ im gym der dermaßen nach Kotze gestunken hat
Widerlich ey
Auf 20m2 hast den gerochen

[Netzokhul]

Sry
BSS waren hart heute

[schlafschaf]

Typ im gym der dermaßen nach Kotze gestunken hat
Widerlich ey
Auf 20m2 hast den gerochen

Stand er vielleicht genau neben dir ?

[Brick]

Hab wohl Rocky balboa jr in Neuauflage im gym

Spring mit langhantel aufm Rücken im Rack rum und macht liegestütze auf bändern oder macht so megasprünge wie 1 frosch

[Advantam]

Kenne ich auch. Wird wohl nicht derselbe gewesen sein, aber hier war auch mal so einer. Nach drei Wochen verschwunden und ward nie mehr gesehen.

[Arjen]

Heute ne Alte hip thrust Setup im Rack erstmal Telefonsprechstunde

Nach Ansprache noch nen larifari Satz gemacht...

Da wird nicht nur der Hund in der Pfanne verrückt...

Das scheint tatsächlich eine Art Trend zu sein

Sieht eigentlich auch ganz gemütlich aus

[Brick]

ist bei euch auch schlimme luft im gym und viele so etwas angeschlagen

[Disrespect]

nein

[Netzokhul]

ist bei euch auch schlimme luft im gym und viele so etwas angeschlagen

Ich