Zeit des Liftens

[Flocki]

bahahaha

https://www.bild.de/leben-wissen/wissen ... a0710a941e

[LeifEriksson]

Schulter aua
Probetraining ausmachen müssen
ab Donnerstag kein Gym mehr haben
kein lecker Bierchen haben :/
kein
drecks Leben

bei dir??

Meine Schulter motzt seit fünf Wochen rum, obwohl ich schon Gewicht reduziert habe. Gefühlt wird es langsam besser, aber nervt trotzdem.

Was tut wo weh?
Was machst dagegen ?

rechte Schulter sticht wenn ich Nachts draufliegen würde oder bei manche Bewegungen

Machen könnt ich bestimmt mehr. Facepulls schmerzen auch etwas.
Drücken an der Maschine ging heut fast schmerzfrei wenn ich total aufpasse aber hab nur 6Wdh angepeilt und nicht ewig rumgepumpt.

[ARRG]

bahahaha

https://www.bild.de/leben-wissen/wissen ... a0710a941e

Heil Schnitzel

[Piotr]

Meine Schulter motzt seit fünf Wochen rum, obwohl ich schon Gewicht reduziert habe. Gefühlt wird es langsam besser, aber nervt trotzdem.

Was tut wo weh?
Was machst dagegen ?

rechte Schulter sticht wenn ich Nachts draufliegen würde oder bei manche Bewegungen

Machen könnt ich bestimmt mehr. Facepulls schmerzen auch etwas.
Drücken an der Maschine ging heut fast schmerzfrei wenn ich total aufpasse aber hab nur 6Wdh angepeilt und nicht ewig rumgepumpt.

Meinte @Advantam

[Advantam]

Schulter aua
Probetraining ausmachen müssen
ab Donnerstag kein Gym mehr haben
kein lecker Bierchen haben :/
kein
drecks Leben

bei dir??

Meine Schulter motzt seit fünf Wochen rum, obwohl ich schon Gewicht reduziert habe. Gefühlt wird es langsam besser, aber nervt trotzdem.

Was tut wo weh?
Was machst dagegen ?

Hatte wohl zu viele Wiederholungen und Sätze für die Schultern im TP, daher wieder reduziert und gleichzeitig auch das Gewicht ordentlich runter. Wo genau in der Schulter kann ich nicht sagen, sonst schmerzt sie bei keinen weiteren Übungen, nur im unteren Drittel der ROM bei Schrägbankdrücken und Overheadpresses rechts. Wird langsam besser, aber ist halt ohne Pause und bisher keinem Arztbesuch auch nicht das Wahre. Ich werde sehen, ob es noch wegggeht, wenn nicht, dann noch Pause bei diesen Übungen, ansonsten halt doch Arzt.

[Piotr]

Ehehehe

[Arjen]

tfw kochen
tfw unterbrochen durch Türklingel
tfw es so 1 Hund von Vodafone ist
tfw der Bodensatz der Gesellschaft

[Harun]

tfw kochen
tfw unterbrochen durch Türklingel
tfw es so 1 Hund von Vodafone ist
tfw der Bodensatz der Gesellschaft

Keine Werbung neben die Klingel, dann dürfen die nicht klingeln.

[ARRG]

tfw kochen
tfw unterbrochen durch Türklingel
tfw es so 1 Hund von Vodafone ist
tfw der Bodensatz der Gesellschaft

Hättest ihn fragen sollen ob er über den Heiland und Erlöser Jesus Curlstus reden will.

[Arjen]

tfw kochen
tfw unterbrochen durch Türklingel
tfw es so 1 Hund von Vodafone ist
tfw der Bodensatz der Gesellschaft

Keine Werbung neben die Klingel, dann dürfe die nicht klingeln.

Ging um Glasfaserleitung ins Haus

Leite den Kram weiter an den Vermieter...

Nicht das Deutschland das vor 20 Jahren hätte schon regeln können!

[ARRG]

Tfw Kandahar noch mal gucken
Tfw totaler Gerard Butler Fanboy

[Hardy.]

tfw kochen
tfw unterbrochen durch Türklingel
tfw es so 1 Hund von Vodafone ist
tfw der Bodensatz der Gesellschaft

Hätte gefragt ob ich bei dir mal Pinkeln kann, wenn nicht sofort bei Arjen Begeisterung sichtbar.

[Arjen]

tfw kochen
tfw unterbrochen durch Türklingel
tfw es so 1 Hund von Vodafone ist
tfw der Bodensatz der Gesellschaft

Hätte gefragt ob ich bei dir mal Pinkeln kann, wenn nicht sofort bei Arjen Begeisterung sichtbar.

Solange er kein Espresso oder eiskaltes Monster will

Okok, für 2,50€ verkaufe ich auch Monster...


Doppelte Espresso 4€

[M.a.K]

Tfw Fitnessforum
Tfw KFA von 25%+ quasi schon Äquivalent zu Adipositas Grad 3

25% aber schon dick
Muss man so sagen

So einer wird auch die 10km nicht mehr <= 1h laufen etc

Das ist quatsch, hab ich geschafft mit so einem Kfa. Aktuell aber nicht mehr. Ich spaziere mit so einem Kfa und Körpergewicht von über 100kg aber immer noch mit einem 6km/h Schnitt auf der Ebene ohne Probleme für mehrere Stunden.

[Arjen]

tfw sorry

► Text anzeigen

.