Kuchen e2d

[Flocki]

oder halt nen guten Mittelweg finden
Unter der Woche, wenn so was ansteht, evtl mehr cutten und dann am WE mehr Spielraum

[Harun]

Meine Frau weiß, dass mir das wichtig ist und kocht für mich ja auch immer alles nach Plan.
Obwohl die eine 1a Köchin ist und hier immer das beste Zeug zaubert (eigentlich total bescheuert von mir...)

Nächsten Freitag gebe ich in der Firma einen aus. Fleischkäse und Bier. Da "muss" ich mal eins mittrinken.
Mitte Oktober kommen meine Brüder mit Anhang und meine Mutter zu Besuch. Wir sitzen alle X Monate mal zusammen. Da esse ich dann nicht mein Reis und Huhn.
Halloween kommen Freunde mit Kinder, wir essen zusammen. Gleiches Thema.

Wichtiger sind für mich dann vernünftige Mengen. Wir haben jetzt die Vereinbarung getroffen, dass meine Frau mir ein Zeichen gibt

Schon bisschen krank...

[Piotr]

Eine Portion essen und fertig
Kein Nachschlag, nichts

Klappt ganz gut und man lebt den Kindern vor dass man nur so viel isst bis man satt ist und sich nicht von anderen übergehen lässt sondern seine Entscheidung umsetzt

[NickySenior]

Du trinkst doch nichts oder kaum etwas? Da ist das Abnehmen doch mega easy,

[Arjen]

Ganz ehrlich mal so Zeug macht halt null aus, bloß nicht on top und immer zu

[Harun]

Ja, habe alle Laster abgelegt.
Nur mit dem Essen habe ich noch zu kämpfen. Wenn ich eine Ausnahme machen möchte, brechen oft direkt alle Dämme.
Keine Ahnung, schwer zu erklären, was dann los ist.

Aber wie gesagt, bin mir dessen bewusst und arbeite dran

[Arjen]

Ja, habe alle Laster abgelegt.
Nur mit dem Essen habe ich noch zu kämpfen. Wenn ich eine Ausnahme machen möchte, brechen oft direkt alle Dämme.
Keine Ahnung, schwer zu erklären, was dann los ist.

Aber wie gesagt, bin mir dessen bewusst und arbeite dran

einfach versuchen dann die Portion die man hat bewusst zu genießen

[Arjen]

Auch immer so reingestopft teilweise vor gar nicht solanger Zeit

[Harun]

Auch immer so reingestopft teilweise vor gar nicht solanger Zeit

Essen ist aber auch einfach was feines.

Leider schaffe ich es auch immer Höfers "Kein Essen schmeckt so gut, wie sich eine gute Form anfühlt." auszublenden.

[NickySenior]

Warst du mal dick? also als Kind oder Teenie?

[Arjen]

Auch immer so reingestopft teilweise vor gar nicht solanger Zeit

Essen ist aber auch einfach was feines.

Leider schaffe ich es auch immer Höfers "Kein Essen schmeckt so gut, wie sich eine gute Form anfühlt." auszublenden.

Naja, das ist ja jedem selber überlassen ob man das so sieht

Ist halt nur ne Meinung die man haben kann

[Arjen]

Siehst halt jetzt auch relativ normal aus, da braucht jetzt nicht sagen das der unförmigste Dude von ganz Koblenz wärst

[Harun]

Warst du mal dick? also als Kind oder Teenie?

Ja, so bis Ende 20. Glaube 85-86 mit ca 25-30% kfa
Dann mit carnivore das erste Mal abgenommen.
Habe als Kind ein paar Jahre mit meinen drei älteren Cousins zusammengelebt. Ich glaube, dass ich auch daher beim Essen einen Knacks weg habe

[NickySenior]

Ja meine das null böse, fällt halt auf, dass du dich viel zu sehr mit der Essensthematik beschäftigst.

[Harun]

Alles gut. Habe ich nicht negativ aufgriffen
Würde mir wünschen, dass mich das Thema nicht so beschäftigt.

Schreibe dann gerne mal nen “:-)”, damit es nicht ganz so bescheuert wirkt