Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2026, 19:44
tfw Gym angenehmer Füllstand
tfw gleich so 1 Vogel mit Rücken wie Kirschstreuselkuchen entdeckt @Hardy.
tfw selbst für 20kg Muskeln würde ich mir das nicht antun...
Okay...
Um diese Art Supplemente geht es hier nicht.
Back2Topic bitte
Stark tocipherolhaltige Extrakte = Vit E.
Für Dauergebrauch wär ich da auch vorsichtig. Hab selber nicht drauf geachtet und mein Vit E Level liegt 3-4x über dem Maximalwert der als gesund gilt.
Hast du mal diese Werte? Gemessen und max?
Ja, bei meiner Lumbalpunktion (MS) wurde auch Blut abgenommen und komplettes Vitaminscreening gemacht. Hab die Laborergebnisse noch iwo rumfliegen. Bin aber grade nicht zu Hause. Wenn ich dran denk such ich sie raus, wenn ich wieder daheim bin.
