ARRGs Krüppel Log
- ARRG
- Top Lounger
- Beiträge: 544
- Registriert: 20. Aug 2026, 23:13
Re: ARRGs Krüppel Log
Multipresse kann ich mal probieren. Die ist aber leider oft belegt. Und ist eine MP mit schräger Führung. Noch nie an so einer trainiert. Mag frei aber tendenziell lieber. Vlt fühl ich mich bald auch wieder sicher genug für KHSBD. Mal gucken.
- Hardy.
- Top Lounger
- Beiträge: 2002
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏋🚴♂️🚣♂️🏊♂️🏌
- Ich bin: Baujahr 73
Re: ARRGs Krüppel Log
Mach das ruhig mal.ARRG hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 16:28 Multipresse kann ich mal probieren. Die ist aber leider oft belegt. Und ist eine MP mit schräger Führung. Noch nie an so einer trainiert. Mag frei aber tendenziell lieber. Vlt fühl ich mich bald auch wieder sicher genug für KHSBD. Mal gucken.
Dann weißt du zumindest ob es ein struktuelles Problem ist oder eines der Stabilisatoren/ kleinen Muskeln ist
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Diese Marken unterstützen das Forum
Diese Marken unterstützen das Forum
- ARRG
- Top Lounger
- Beiträge: 544
- Registriert: 20. Aug 2026, 23:13
Re: ARRGs Krüppel Log
Morgen gehts dann btw zu den Schwiegereltern. Nächstes Training ist dann erst wieder nächste Woche Freitag.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 35817
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 32
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
- dirtyoldcamel
- Nackenbrecher
- Beiträge: 627
- Registriert: 9. Mär 2023, 23:19
- Trainingsbeginn: 2010
- Körpergröße: 196
- Körpergewicht: 110
- Sportart: Crossfat
- Squat: 190
- Bench: 162
- Deadlift: 250
- Ich bin: lost
Re: ARRGs Krüppel Log
MP SBD kann ich auch nur empfehlen, dachte bis vor paar Jahren ich muss die MP meiden wie den Teufel (wahrscheinlich so ein 2010er 5x5 Bank ist alles was man braucht /fit/ Ding was noch im Kopf hing), mittlerweile liebe ich sie, auch für Squats oder Nackendrücken.ARRG hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 16:28 Multipresse kann ich mal probieren. Die ist aber leider oft belegt. Und ist eine MP mit schräger Führung. Noch nie an so einer trainiert. Mag frei aber tendenziell lieber. Vlt fühl ich mich bald auch wieder sicher genug für KHSBD. Mal gucken.
Jedenfalls würde ich der echt eine Chance geben, man hat ja nix zu verlieren.
Hab allerdings nur mit einer geraden MP Erfahrung.
- ARRG
- Top Lounger
- Beiträge: 544
- Registriert: 20. Aug 2026, 23:13
- Searching
- Moderator
- Beiträge: 8045
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: ARRGs Krüppel Log
Jetzt noch krass spamenARRG hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2026, 12:01Heute war ich einkaufen. Das muss reichen.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
- ARRG
- Top Lounger
- Beiträge: 544
- Registriert: 20. Aug 2026, 23:13
Re: ARRGs Krüppel Log
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2026, 12:09Jetzt noch krass spamenARRG hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2026, 12:01Heute war ich einkaufen. Das muss reichen.
