Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 120)

[LeifEriksson]

Kommt bei dir nicht der Appetit, nach dem lecker Bierchen?
Ganz schlimm bei mir.

[Flocki]

Kommt bei dir nicht der Appetit, nach dem lecker Bierchen?
Ganz schlimm bei mir.

deswegen trinkt man ja nicht nur 1
„Drei Bier sind auch ein Schnitzel“

[LeifEriksson]

Kommt bei dir nicht der Appetit, nach dem lecker Bierchen?
Ganz schlimm bei mir.

deswegen trinkt man ja nicht nur 1
„Drei Bier sind auch ein Schnitzel“

lul
7 oder 8 Bier und dann geht oft das futtern los hm

Sorry für Spam

[NickySenior]

Geht tatsächlich, damals war das mal so, seit meiner extremen Carnivore Phase 2024 habe ich kaum noch Hungerattacken oder sonstiges (auch im Suff nicht).
Problem bei mir ist eher, dass ich selten ein Bier trinke, lasse es entweder komplett sein oder trinke mindestens ein paar (gerne auch mal 10+).

Merke es ja auch jetzt, wenn Leute um mich herum was süßes, Kuchen oder andere Sachen essen, juckt mich das null. Als aber letztens beim Umzug der kasten Bier geholt wurde und ich enthaltsam geblieben bin, war das echt scheiße.

[LeifEriksson]

kdf..
und mirin keine Hungerattacken

[NickySenior]

Brust/Bizeps

BW: 84,3kg

Schrägbank Maschine Gym80

100kg x 10
105kg x 7
105kg x 6

Brustpresse Gym80

115kg x 7
110kg x 7
110kg x 6

Cable Flys

35kg x 10
35kg x 10
35kg x 10

5 Sätze seitliche Schultern

Bizeps Reha

[Piotr]

Keine Ahnung, krasse Cravings habe ich jetzt nicht, nur der Suff könnte gefährlich werden

Suff im Urlaub?
Warum überhaupt?

Oder geht's um die Trauung und dass es für Deutsche irgendwie so ein Ding ist sich da zu betrinken

[NickySenior]

Keine Ahnung, krasse Cravings habe ich jetzt nicht, nur der Suff könnte gefährlich werden

Suff im Urlaub?
Warum überhaupt?

Oder geht's um die Trauung und dass es für Deutsche irgendwie so ein Ding ist sich da zu betrinken

Ne, geht um Suff allgemein, nur Versager trinken wegen eines Anlasses.

[Searching]

Keine Ahnung, krasse Cravings habe ich jetzt nicht, nur der Suff könnte gefährlich werden

Suff im Urlaub?
Warum überhaupt?

Oder geht's um die Trauung und dass es für Deutsche irgendwie so ein Ding ist sich da zu betrinken

Du bist doch Pole?

[Hardy.]

kdf..
und mirin keine Hungerattacken

Wundert mich immer das Säufer nicht übelste Fettsäcke sind.
Oft ja sogar richtig dürr.
Wenn ich mal nen 1/8 Wein trinke, jenes direkt auch große Fressideen entwickelt.

[NickySenior]

Beine

BW: 83,6kg

Beinbeuger sitzend
103kg x 8
103kg x 8
96kg x 8

Beinstrecker
130kg x 8
130kg x 8
130kg x 8

Beinbeuger liegend
75kg x 8
75kg x 8
75kg x 8

Beinpresse
160kg x 10
180kg x 10
180kg x 10

6 Sätze Waden + Bauchi

Seit ein paar Tagen gut unter Strom, da es beruflich und privat gerade etwas stressig ist. Freue mich auf die 1,5 Wochen Urlaub.

[DerAllerBeste]

BW: 83,6kg

[...]

Seit ein paar Tagen gut unter Strom, da es beruflich und privat gerade etwas stressig ist. Freue mich auf die 1,5 Wochen Urlaub.

Uff, und gute ErHolung/fEier.

[NickySenior]

Rücken/Trizeps

BW: 83,6kg

Rudern am Kabel breit
100kg x 7
100kg x 6
100kg x 6

Lat Zug zur Brust
90kg x 8
90kg x 8

Klimmzüge BW
2 x 11

Bankrudern KH
40kg x 7
40kg x 7
40kg x 6

Überzüge Dropset

5 Sätze hintere Schultern

Trizepspushdowns
85kg x 8
80kg x 10
80kg x 8

Skullcrushers KH
17,5kg x 9
17,5kg x 9

2x Dips BW

Die freie Trauung am Samstag war wirklich schön, Traurede war super, ich habe meine Rede auch nicht verhauen, die Bilder sind gut geworden, Essen war top und das Wichtigste die Gäste und meine Frau waren glücklich. Der Kleine hätte zwar besser drauf sein können, aber der darf das.

[DerAllerBeste]

Die freie Trauung am Samstag war wirklich schön, Traurede war super, ich habe meine Rede auch nicht verhauen, die Bilder sind gut geworden, Essen war top und das Wichtigste die Gäste und meine Frau waren glücklich.

Meine herzlichen Glückwünsche an die junge Familie.

Der Kleine hätte zwar besser drauf sein können, aber der darf das.

[iFamous90]

Ging alles sehr schnell bei dir?

Frau Kind hochzeit? Oder meine ich das blos

Edith: natürlich Glückwünsche