Sport und Fitness in den sozialen Medien

[Bruck]

@ebiator jetzt schbell ein Video mit Memefeuerwerk zu Karl, würde sicher rennen

[Searching]

Verstehe die ganze Aufregung nicht..
Können wir nicht lieber über "The Box" lästern, der allen Ernstes behauptet , als stoffender Wettkampfbodybuilder könne man nach der Karriere nahezu seine komplette Masse mit ner TRT halten ?

Natürlich ist die Aussage sehr übertrieben, aber es ist ähnlich wie beim Training: Zum Erhalt ist deutlich weniger notwendig als für den Fortschritt.

Beim stoffen kenn ich nicht aus. Aber wenn man natural ein größeres Maß an Muskulatur aufgebaut hat oder sich nahe am genetischen Limit befindet, muss man auch immer nahe am Limit/Optimum trainieren um nicht wieder deutlich zurückzufallen.

Das nötige Trainingsvolumen um Muskulatur zu erhalten ist auch natty niedriger.