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Kurze Frage, schnelle Antwort

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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PRaXX
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von PRaXX »

So wie die meisten hier im Training rumhampeln hilft auch die gesündeste Fettsäure nichts mehr.
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schlafschaf
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von schlafschaf »

Die meisten? Sympathisch
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Jan
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von Jan »

Jan hat geschrieben: 31. Jul 2026, 10:18 Kinder! Jungs!

Btw. Danke für das Thema - mach ein Video draus... 👍
pushpony

Wenn’s gut klingt, war’s KI. Wenn’s Sinn ergibt, war’s ich. ironinsight.de
H_D
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von H_D »

PRaXX hat geschrieben: 31. Jul 2026, 10:47 So wie die meisten hier im Training rumhampeln hilft auch die gesündeste Fettsäure nichts mehr.
Im Gegensatz dazu bekommen die Athleten im persönlichen Umfeld ihre Fettsäuren wohl eher aus dem Trägeröl
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Netzokhul
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von Netzokhul »

Jan hat geschrieben: 1. Aug 2026, 01:42
Jan hat geschrieben: 31. Jul 2026, 10:18 Kinder! Jungs!

Btw. Danke für das Thema - mach ein Video draus... 👍
@pushpony

Was für ein 2. Wert ist bei 4:35 gemeint?

Zu 10:30
Die Daten vom Minnesota Coronary Experiment zeigen nur Gesamtcholesterin nicht LDL und HDL separat.
Dort wurde zwar gesättigtes Fett reduziert, aber ersetzt durch Margarine welches damals noch voll mit Transfett war.
Heute weiß man das Transfette so ziemlich das schlimmste sind was man sich geben kann und es sind keine mehr in Margarine enthalten bzw. Zugabe zu Lebensmitteln wurde konkret verboten.

Bei 10:50 liest die KI übrigens eine falsche Zahl vor.

Wenn man kaltgepresst kauft hat man schonmal den Punkt mit der Desodorierung umgangen.
Fand das im Video nicht ganz ersichtlich.

Ganz okay für ein KI Video, aber doch irgendwie wirr und teilweise missverständlich wenn man vom Thema keine Ahnung hat.

Stabiler Clickbaittitel natürlich auch.

P.S.:
Natürlich nicht mehr Zielführend das ganze hier zu behandeln, also vllt. mal woanders hin verschieben hier den Spaß
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H_D
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von H_D »

Hat hier jemand Erfahrung mit Schröpfen/Cuppling bei Sehnenproblemen?
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von Bane »

H_D hat geschrieben: 4. Aug 2026, 06:28 Hat hier jemand Erfahrung mit Schröpfen/Cuppling bei Sehnenproblemen?
Ne, aber bei Sehnenproblemen hilft normalerweise isometrisches Halten sehr gut. Das dauert natürlich auch seine Zeit, aber nach wenigen Wochen erfährt man meist eine deutliche Besserung.
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von Piotr »

H_D hat geschrieben: 4. Aug 2026, 06:28 Hat hier jemand Erfahrung mit Schröpfen/Cuppling bei Sehnenproblemen?
Unterstützend um Blutfluss anzuregen in der Region?
Denke kann hilfreich sein, aber logischerweise nur so als zusätzliche Maßnahme mit unklarem Effekt.
Evidenz meines Wissens bisschen mau.
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von H_D »

Bane hat geschrieben: 4. Aug 2026, 07:38
H_D hat geschrieben: 4. Aug 2026, 06:28 Hat hier jemand Erfahrung mit Schröpfen/Cuppling bei Sehnenproblemen?
Ne, aber bei Sehnenproblemen hilft normalerweise isometrisches Halten sehr gut. Das dauert natürlich auch seine Zeit, aber nach wenigen Wochen erfährt man meist eine deutliche Besserung.
Du hast noch nicht die Sehnenprotokolle von Piotr und mir gelesen
Piotr hat geschrieben: 4. Aug 2026, 08:13
H_D hat geschrieben: 4. Aug 2026, 06:28 Hat hier jemand Erfahrung mit Schröpfen/Cuppling bei Sehnenproblemen?
Unterstützend um Blutfluss anzuregen in der Region?
Denke kann hilfreich sein, aber logischerweise nur so als zusätzliche Maßnahme mit unklarem Effekt.
Evidenz meines Wissens bisschen mau.
Ich frage ja nicht nach Evidenz ;-)
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von husefak »

Welche Sehnen willst du denn mit Schröpfen erreichen? Die müssten ja schon arg nah an der Oberfläche liegen.

Und Edith meint noch: Sehnen sind doch sowieso sehr spärlich durchblutet. Da werden die Gefäße selber der bottleneck sein.
Zuletzt geändert von husefak am 4. Aug 2026, 13:25, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von H_D »

Gut, ich habe keinen 60er Oberarm wie der normale Lilo-Lifter, aber bei meiner Trizepssehne sollte es reichen, zumindest laut Physio
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husefak
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von husefak »

H_D hat geschrieben: 4. Aug 2026, 13:25 Gut, ich habe keinen 60er Oberarm wie der normale Lilo-Lifter, aber bei meiner Trizepssehne sollte es reichen, zumindest laut Physio
Unten zum Ellenbogen hin? Ja, könnte gehen, würde mir da aber nicht viel erhoffen.
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von H_D »

ein einfaches "Nein, keine Erfahrung" hätte es dann auch getan
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Searching
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von Searching »

Nein, keine Erfahrung
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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husefak
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Beitrag von husefak »

H_D hat geschrieben: 4. Aug 2026, 13:29 ein einfaches "Nein, keine Erfahrung" hätte es dann auch getan
Sorry, konnte es mir halt gar nicht vorstellen. Kenne das nur vom Rücken.