Morn To Be Alive

[GastXY]

P.S.
Bei uns sinds zum Briefkasten schon 52 Stufen ...

Ja ja, wir haben es verstanden, du Stuttgarter Snob von der Hanglage

[Asmodäus]

Einzige Cardio das in meinen Augen sinnvoll is.

Mensch GEHT oder SPRINTET.
Kein Sapiens LÄUFT sinnlos kilometer weit umher und verprasst Energie die er für den Sprint später benötigt um sein Futter zu jagen.

Kann ich meine Behauptung untermauern? Nööö.
Halte trotzdem daran fest.

Ich will weder Morns Log zuspammen, noch dich vom Laufen überzeugen (das wird eh nichts, wie wir beide wissen). Aber die fett markierte Aussage ist falsch.

Der Mensch hat sich vor allem deswegen an die Spitze der Nahrungskette entwickelt, weil er eines der wenigen Säugetiere ist, die schwitzen können.
Menschen haben früher Tiere, die schneller als sie waren, über Stunden gejagt und gehetzt, bis sich die Beute (das Tier) aufgrund von Überhitzung - weil es nicht schwitzt - ausruhen musste. Dann hat der Mensch es getötet und gegessen. Die sogenannte Hetzjagd.
Ohne die Fähigkeit über mehrere Stunden Ausdauerleistung erbringen zu können, wäre der Mensch gar nicht dahin gekommen, wo er heute steht.

Also nochmal - ich will weder klugscheißern, noch dich vom Laufen überzeugen. Aber an der Stelle ist das Läufer-Bashing nicht richtig

[Tuleysi]

Einzige Cardio das in meinen Augen sinnvoll is.

Mensch GEHT oder SPRINTET.
Kein Sapiens LÄUFT sinnlos kilometer weit umher und verprasst Energie die er für den Sprint später benötigt um sein Futter zu jagen.

Kann ich meine Behauptung untermauern? Nööö.
Halte trotzdem daran fest.

Ich will weder Morns Log zuspammen, noch dich vom Laufen überzeugen (das wird eh nichts, wie wir beide wissen). Aber die fett markierte Aussage ist falsch.

Der Mensch hat sich vor allem deswegen an die Spitze der Nahrungskette entwickelt, weil er eines der wenigen Säugetiere ist, die schwitzen können.
Menschen haben früher Tiere, die schneller als sie waren, über Stunden gejagt und gehetzt, bis sich die Beute (das Tier) aufgrund von Überhitzung - weil es nicht schwitzt - ausruhen musste. Dann hat der Mensch es getötet und gegessen. Die sogenannte Hetzjagd.
Ohne die Fähigkeit über mehrere Stunden Ausdauerleistung erbringen zu können, wäre der Mensch gar nicht dahin gekommen, wo er heute steht.

Also nochmal - ich will weder klugscheißern, noch dich vom Laufen überzeugen. Aber an der Stelle ist das Läufer-Bashing nicht richtig

sehr interesssant, wieder etwas über die Biologie des Menschen in meinem Lieblings Log gelernt

[-theANIMAL-]

Meinte dann den andere Version.

Die mit mehr Muskeln, mehr Kraft und weniger Fett am Körper -> Neandertaler

[schlafschaf]

Meinte dann den andere Version.

Die mit mehr Muskeln, mehr Kraft und weniger Fett am Körper -> Neandertaler

Genau und unnötige Muskelmasse rumschleppen war damals auch sinnvoll:). Manchmal hat man das Gefühl du bist auf nem Kreuzzug

[-theANIMAL-]

Meinte dann den andere Version.

Die mit mehr Muskeln, mehr Kraft und weniger Fett am Körper -> Neandertaler

Genau und unnötige Muskelmasse rumschleppen war damals auch sinnvoll:). Manchmal hat man das Gefühl du bist auf nem Kreuzzug

Jetzt nutze ich eh schon soviel Smilies...

[schlafschaf]

Meinte dann den andere Version.

Die mit mehr Muskeln, mehr Kraft und weniger Fett am Körper -> Neandertaler

Genau und unnötige Muskelmasse rumschleppen war damals auch sinnvoll:). Manchmal hat man das Gefühl du bist auf nem Kreuzzug

Jetzt nutze ich eh schon soviel Smilies...

Ich bin eh doof vor allem was Ironie angeht aber ich nehms dir leider ab

[Morn]

P.S.
Bei uns sinds zum Briefkasten schon 52 Stufen ...

Ja ja, wir haben es verstanden, du Stuttgarter Snob von der Hanglage

Oder im Plattenbau

@Asmodäus
Immer her mit dem "Spam"

Also ich bin so der Typ Käfer auf Rücken und zum Laufen zu schlapp und zu dämlich. Würde das schon gerne ändern, aber irgendwie macht der Kadaver da nicht mit. Aufm Laufband hab ich zwischendurch immer mal beim Latschen ein paar Minuten im Wechsel Tempo gesteigert, ist auch etwas besser geworden (sterbe ca. 2 Minuten später ^^), aber das ist echt unterirdisch. Im Moment möchte ich auch die Füße schonen, neue Einlagen sind in Produktion. Wie bei allem anderen auch, trainiert man Laufen ja nicht durch Sitzen, ich weiß
Lese hier gerne bei den Läufern mit, von der Couch aus isses echt toll

[Skippy]

Also ich bin so der Typ Käfer auf Rücken und zum Laufen zu schlapp und zu dämlich.

Also eher der Rennrodeltyp, das kann man auch sehr gut auf der Couch trainieren, außer den Anlauf natürlich…

[-theANIMAL-]

Wie sieht es mit besagten All Out Sprints aus?

[darkes7soul]

hallo
bei mir macht nach 1km langsamen gehen der rücken dicht, beim versuch zu joggen hab ich nach 1 minute tagelang knieschmerzen
bin letztens auf dem laufband seit monaten mal wieder meine ausdauer angegangen und bei 3kmh mit 18% gelaufen und habe in 30minuten knapp über 1 km geschafft

LG hoffe du fühlst dich nun ein vielfaches morniger

[Arjen]

hallo
bei mir macht nach 1km langsamen gehen der rücken dicht, beim versuch zu joggen hab ich nach 1 minute tagelang knieschmerzen
bin letztens auf dem laufband seit monaten mal wieder meine ausdauer angegangen und bei 3kmh mit 18% gelaufen und habe in 30minuten knapp über 1 km geschafft

LG hoffe du fühlst dich nun ein vielfaches morniger

Peak Performance

[Morn]

Also eher der Rennrodeltyp, das kann man auch sehr gut auf der Couch trainieren, außer den Anlauf natürlich…

hallo
bei mir macht nach 1km langsamen gehen der rücken dicht, beim versuch zu joggen hab ich nach 1 minute tagelang knieschmerzen
bin letztens auf dem laufband seit monaten mal wieder meine ausdauer angegangen und bei 3kmh mit 18% gelaufen und habe in 30minuten knapp über 1 km geschafft

LG hoffe du fühlst dich nun ein vielfaches morniger

Ja, besser jetzt, danke


langsam artet es in Arbeit aus

Firlefanzzentrale - Montag 20th Juli 2026
Total Volume: 0 Kg
Total Sets: 9
Total Reps: 47

** Pull Up **
- Total Reps: 16
- 5 reps
- 5 reps
- 4 reps
- 2 reps

** Chin Up **
- Total Reps: 31
- 8 reps
- 7 reps
- 6 reps
- 5 reps
- 5 reps

[husefak]

Hier wird ja richtig was weggepullt.

[Morn]

Hier wird ja richtig was weggepullt.

Bin bemüht.
Heute hab ich das Gefühl ich hätte Affenarme.

Bei den Chin Ups ist aber schon Land in Sicht

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