Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 7613
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: grenzüberschreitend

Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon

Grats zum PR. :tach:

Würde dich gerne mal von vorne drücken sehen. Die Armbewegung sieht aus diesem Winkel iwie seltsam aus. So bissi wie Hände eng aber Ellenbogen außen.
Benutzeravatar
Maxim
Lounge-Legende
Beiträge: 4776
Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
Wohnort: BaWü
Alter: 39
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 88
Sportart: Hybrid
Squat: 180
Bench: 145
Deadlift: 220
Lieblingsübung: OHP

Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2026, 15:25 Grats zum PR. :tach:

Würde dich gerne mal von vorne drücken sehen. Die Armbewegung sieht aus diesem Winkel iwie seltsam aus. So bissi wie Hände eng aber Ellenbogen außen.
kann ich ja mal filmen.

Vermute es liegt schon auch daran, dass ich echt ziemlich eng greife.
Antworten