Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Ricky.
Atze-Counter: 4 oder 5
Beiträge: 1247
Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
Alter: 37
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2006
Körpergröße: 177
Körpergewicht: 98

Re: Zeit des Liftens

MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:07 GuMo liebe Sonnenanbetergemeinde und Gleichgesinnte :sun:

ich hoffe euer Sleepscore war well und ihr konntet euch gut regenerieren, damit ihr auch heute genug Kraft habt

LG
Ich habe immer noch asozialen Muskelkater im Rücken/hintere Schulter und den Unterarmen.

Und gehe gleich ins Bett.
Danke der Nachfrage.
Benutzeravatar
MattDemon_Biohacking
Lounge Ultra
Beiträge: 8406
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: CEO

Re: Zeit des Liftens

haben wir es hier etwa mit einer Nachteule zu tun?
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Ricky.
Atze-Counter: 4 oder 5
Beiträge: 1247
Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
Alter: 37
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2006
Körpergröße: 177
Körpergewicht: 98

Re: Zeit des Liftens

MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:09 haben wir es hier etwa mit einer Nachteule zu tun?
Einer muss ja nachts die Stellung halten und auf die Schäfchen aufpassen. :guenni:
Benutzeravatar
MattDemon_Biohacking
Lounge Ultra
Beiträge: 8406
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: CEO

Re: Zeit des Liftens

macher!
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Morn
Top Lounger
Beiträge: 1851
Registriert: 4. Mai 2023, 17:16
Wohnort: Firlefanzzentrale
Ich bin: eigentlich harmlos

Re: Zeit des Liftens

:sheep: Die Schäfchen

GuMoLiLo 🍀
Die Hand voller Asse und das Leben spielt Schach...

--> Log <--
--> Instagram <--
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3726
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 185
Bench: 128
Deadlift: 205
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jul 2026, 16:30
UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jul 2026, 16:14 Tfw Gym and Booties soon
Schon fast durch...

Der uncoole real deal in Public Gym
► Text anzeigen
Mf fit ??
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 34676
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Henlo
Tfw ☕
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
MattDemon_Biohacking
Lounge Ultra
Beiträge: 8406
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: CEO

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:40 Henlo
Tfw ☕
wo kiffgras
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3726
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 185
Bench: 128
Deadlift: 205
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: Zeit des Liftens

GuMoLou meine liebe mindset Sportgemeinde
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 34676
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:46
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:40 Henlo
Tfw ☕
wo kiffgras
Noch nicht verwendet worden
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
MattDemon_Biohacking
Lounge Ultra
Beiträge: 8406
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: CEO

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:51
MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:46
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:40 Henlo
Tfw ☕
wo kiffgras
Noch nicht verwendet worden
schlechte Leistung
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
UltraMotion
Top Lounger
Beiträge: 681
Registriert: 10. Mär 2023, 17:57

Re: Zeit des Liftens

MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:55
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:51
MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:46

wo kiffgras
Noch nicht verwendet worden
schlechte Leistung
Besser so. Kiffgras lockt nur Quallen an.
Weil sie es mit

Sea

Gras verwechseln.
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
UltraMotion
Top Lounger
Beiträge: 681
Registriert: 10. Mär 2023, 17:57

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 06:10
UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jul 2026, 23:09 Tfw Stuhlgang auch nicht zu verachten.
:pepeto:
Jo scheissen rulz.
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
Benutzeravatar
MattDemon_Biohacking
Lounge Ultra
Beiträge: 8406
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: CEO

Re: Zeit des Liftens

UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 08:49
MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:55
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jul 2026, 07:51

Noch nicht verwendet worden
schlechte Leistung
Besser so. Kiffgras lockt nur Quallen an.
Weil sie es mit

Sea

Gras verwechseln.
du bist witzig
dich vergaß ich zuletzt
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
AncientEgyptian
Lounger
Beiträge: 398
Registriert: 9. Mär 2023, 16:30
Alter: 3329
Geschlecht: Pha/Rao
Körpergröße: 194
Ich bin: kein Deutscher

Re: Zeit des Liftens

Tfw in letzter Zeit nicht soviel gepumpt - daher Muskelkater von gestern

Aber wie wir alle wissen: Je mehr Muskelkater, desto mehr Muskelwachstum

Das weiß sogar @LunaMoon
Antworten