Zeit des Liftens

der harte Kern
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw kühle Brise durch die Bude zieht
tfw 2 Packungen Kaffee portionieren
tfw gar kein Bock , aber später dankbar sein
tfw bisschen wenig Sonne heute, aber meine Vampirhaut es mir wohl danken wird
tfw Training nochmal bisschen umgestellt für Urlaub
tfw Schulter/Arme später
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Ist das dieser Knoedlsplit?
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Wenns um Supplemente geht versteht Netzo keinen Spaß :-)
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Eher wenns um Wissenschaft geht.
Ich mein die Leute brennen in der Regel für ihr Thema und stecke Herzblut in ihre Arbeit.

Ich stell mich halt auch nicht hin und sage du leistest beschissene Arbeit obwohl ich weder weiß was du machst noch Ahnung davon habe.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2026, 08:18
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2026, 23:01 Jaja alle AFK Crapball schauen .....lappen
Sagt derjenige, der Searchi versetzt hat…
Hab frühzeitig gesagt das ich an dem Tag full verplant bin!!

Du würdest doch U-turn machen weil @Searching so Maschinääää ist
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Netzo leistet beschissene Arbeit
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2026, 09:47 Netzo leistet beschissene Arbeit
Ich würde sagen schon wenigstens mittelmäßig...

Tfw Kommentare halt ungefähr auf dem Level wie wenn deine Oma mit Diabetes die E1D Kuchen isst mal wieder deine Essgewohnheiten und Trainingsplan als "das kann doch auch nicht gesund sein" bewertet. :kappa:
Zuletzt geändert von Netzokhul am 21. Jun 2026, 09:56, insgesamt 1-mal geändert.
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2026, 09:40 Ist das dieser Knoedlsplit?
Brust/Rücken
Schulter(keine Druckübungen...)/Arme
Beine
Repeat oder Off


Bisschen mehr austoben im Oberkörperbereich just4fun
Arme/Schulter ja quasi fast schon Restday
Beine dann mit Rdl bisschen erholt vom Rücken Training immer besser

Nach Urlaub eh wieder zurück OK/UK mit 4 Trainingstage die Woche

Fühle PPL nicht mehr so, nicht so viel Spaß dran
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2026, 09:40 Ist das dieser Knoedlsplit?
Bolognese jetzt, Zocken danach, Push...bald...
Bolognese jetzt, Zocken danach, Pull....bald...
Bolognese jetzt, Zocken danach, Beine....bald...
Rest jetzt
Repeat
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Re: Zeit des Liftens

Tfw nach langer Zeit mal wieder
Schmeckt nach zu Hause 😜

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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2026, 09:55 Fühle PPL nicht mehr so, nicht so viel Spaß dran
Jo öfter mal was neues tut gut.
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2026, 10:00 Tfw nach langer Zeit mal wieder
Schmeckt nach zu Hause 😜

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Hatte Watermelon diese Woche...leider nur noch 2 übrig.

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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2026, 09:44 Eher wenns um Wissenschaft geht.
Ich mein die Leute brennen in der Regel für ihr Thema und stecke Herzblut in ihre Arbeit.

Ich stell mich halt auch nicht hin und sage du leistest beschissene Arbeit obwohl ich weder weiß was du machst noch Ahnung davon habe.
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Re: Zeit des Liftens

UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2026, 10:01
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2026, 10:00 Tfw nach langer Zeit mal wieder
Schmeckt nach zu Hause 😜

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Auswahl im Profi leider sehr beschränkt was Zero angeht
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2026, 10:00 Tfw nach langer Zeit mal wieder
Schmeckt nach zu Hause 😜

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Not Bad

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Gestern im Kiosk Monster Ultra Zero (Grün Schwarze) für 1€ gesehen, wird den Müll wohl nicht los

Finde den zwar trinkbar, aber jetzt auch nicht wirklich erste Wahl...
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