Tfw nix Rad heute
Tfw Wetter einem da eigentlich entgegen kommt weil eh nicht so energiereich am been
Zeit des Liftens
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 34243
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 32
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
-
Ricky.
- Atze-Counter: 4 oder 5
- Beiträge: 1199
- Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
- Alter: 37
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2006
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 97
Re: Zeit des Liftens
w Gleich ins Bett
Tfw Morgen Geisteskrankes Chaos in Bonn wegen der Nordbrücke die gesperrt ist.
Wird lustig werden die nächsten Jahre.
Tfw Funfact.
Brücke seit 2007 sanierungsbedürftig und es fuhren tagtäglich 100.000 Pendler darüber.
Am Mittwoch hatten die Busse 5Std Verspätung.
Ach das ist schön immer auf die Arbeit zu kommen wenn alles verstopft ist. In ganz Bonn
Tfw Morgen Geisteskrankes Chaos in Bonn wegen der Nordbrücke die gesperrt ist.
Wird lustig werden die nächsten Jahre.
Tfw Funfact.
Brücke seit 2007 sanierungsbedürftig und es fuhren tagtäglich 100.000 Pendler darüber.
Am Mittwoch hatten die Busse 5Std Verspätung.
Ach das ist schön immer auf die Arbeit zu kommen wenn alles verstopft ist. In ganz Bonn
-
Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3651
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Fahrrad
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
-
NickySenior
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8349
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
Tfw gestern Day Drinking, angetrunken Tischtennis gespielt, bekocht worden und die Babys waren lieb, Good day
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
Zotto
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4488
- Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
- Wohnort: Rheinland
- Geschlecht: männlich
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 80
- Sportart: Marathon
- Ich bin: Robust
Re: Zeit des Liftens
heute nur lungern
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
-
NickySenior
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8349
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
-
Hardy.
- Top Lounger
- Beiträge: 1864
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏋🚴♂️🚣♂️🏊♂️🏌
- Ich bin: Baujahr 73
Re: Zeit des Liftens
TFW, wenn man es richtig überschlagen hat, was gestern von den Kollegen hier gezeigt wurde was sie am Tag Essen Gerade nach dem Pumpen während der 15-minütigen Autofahrt die Tageskalorien mit den vier Riegeln und einem Whey von ihnen weggesnackt. 
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Diese Marken unterstützen das Forum
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 34243
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 32
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
-
Hardy.
- Top Lounger
- Beiträge: 1864
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏋🚴♂️🚣♂️🏊♂️🏌
- Ich bin: Baujahr 73
Re: Zeit des Liftens
Kahm mir halt bei allen so unfasssssbar wenig vorNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 10:11 Okay
Rechnen scheinbar nicht deine Stärke
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Diese Marken unterstützen das Forum
Diese Marken unterstützen das Forum
-
UltraMotion
- Top Lounger
- Beiträge: 582
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:57
Re: Zeit des Liftens
Jetzt nun auch 16 Sätze Hams?Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 06:06 tfw muskelkater des todes in den hams
tfw autsch
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
-
UltraMotion
- Top Lounger
- Beiträge: 582
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:57
Re: Zeit des Liftens
Das ist unser Pellmann.Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 06:43 Tfw Esso Tankstelle Brötchen und Schokocroissants gekauft
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
-
Harun
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10554
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
tfw schon gar nicht mehr wissen, wann man das letzte Mal Kuchen hatten.
tfw vermutlich mein traurigster Beitrag bisher.
tfw vermutlich mein traurigster Beitrag bisher.
-
Zotto
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4488
- Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
- Wohnort: Rheinland
- Geschlecht: männlich
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 80
- Sportart: Marathon
- Ich bin: Robust
Re: Zeit des Liftens
in Höchstenbach gab es jede MengeHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 10:26 tfw schon gar nicht mehr wissen, wann man das letzte Mal Kuchen hatten.
tfw vermutlich mein traurigster Beitrag bisher.
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
-
Harun
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10554
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
Der Start war ne miese Zeit. Sonst wäre ich mal mit ein paar Handtüchern, frischen Unterhosen und nem Regenschirm gekommen.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 10:30in Höchstenbach gab es jede MengeHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2026, 10:26 tfw schon gar nicht mehr wissen, wann man das letzte Mal Kuchen hatten.
tfw vermutlich mein traurigster Beitrag bisher.
-
Harun
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10554
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
Nächstes Jahr bin ich mit Luna am Start.
Sie massiert dir die Füße und ich bringe das Essen mit.
Sie massiert dir die Füße und ich bringe das Essen mit.