Kuchen e2d

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Re: Kuchen e2d

Schöne Glatze hehe
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Ist nur ein Smiley :( Wollte mich mal stark fühlen.
Im RL trage ich leider noch volles Haar.
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NickySenior
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Re: Kuchen e2d

mirin
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Netzokhul
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Re: Kuchen e2d

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mai 2026, 14:48hold
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Glatze ist schon praktisch.
Kein langes föhnen, man hat immer ein Grund einen Hut/Kappe zu tragen und keine nervigen Fragen zur politischen Gesinnung.
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Re: Kuchen e2d

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mai 2026, 14:50 Glatze ist schon praktisch.
Kein langes föhnen, man hat immer ein Grund einen Hut/Kappe zu tragen und keine nervigen Fragen zur politischen Gesinnung.
Und wirst beim feiern von anderen Glatzköpfen auf Shots eingeladen
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Kuchen e2d

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mai 2026, 14:54
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mai 2026, 14:50 Glatze ist schon praktisch.
Kein langes föhnen, man hat immer ein Grund einen Hut/Kappe zu tragen und keine nervigen Fragen zur politischen Gesinnung.
Und wirst beim feiern von anderen Glatzköpfen auf Shots eingeladen
Kann mir schon vorstellen, was du für Shots bekommst ;)
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Netzokhul
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Re: Kuchen e2d

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mai 2026, 14:50 Glatze ist schon praktisch.
Kein langes föhnen, man hat immer ein Grund einen Hut/Kappe zu tragen und keine nervigen Fragen zur politischen Gesinnung.
Cope
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Re: Kuchen e2d

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mai 2026, 14:50 Glatze ist schon praktisch.
In Dunkel-Deutschland definitiv
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Re: Kuchen e2d

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mai 2026, 14:43 Schrägbankdrücken (Langhantel)
Set 1: 70 kg x 10
Set 2: 70 kg x 10
Set 3: 70 kg x 10
Gut! 7/8tel BW Schrägbank 3x10 schon ein Wort des Donners(tags). :thumbup:
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Re: Kuchen e2d

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mai 2026, 22:53
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mai 2026, 14:43 Schrägbankdrücken (Langhantel)
Set 1: 70 kg x 10
Set 2: 70 kg x 10
Set 3: 70 kg x 10
Gut! 7/8tel BW Schrägbank
Passend zur Rom :kappa:
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Re: Kuchen e2d

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Mai 2026, 06:59 Vllt einen Hauch breiter greifen bei der Schrägbank und dafür bis zur Brust?
Ich habe es bewusst so gemacht.
Ticken enger und knapp über Brust gestoppt.

Oben den Logout muss ich noch vermeiden und die Ellbogen nicht zu weit raus bringen.

Macht das Sinn?
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Arjen
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Re: Kuchen e2d

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mai 2026, 14:50 Glatze ist schon praktisch.
Kein langes föhnen, man hat immer ein Grund einen Hut/Kappe zu tragen und keine nervigen Fragen zur politischen Gesinnung.
Was für nervigen Fragen

Rechte Haken und Ende damit
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Re: Kuchen e2d

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Mai 2026, 07:07
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Mai 2026, 06:59 Vllt einen Hauch breiter greifen bei der Schrägbank und dafür bis zur Brust?
Ich habe es bewusst so gemacht.
Ticken enger und knapp über Brust gestoppt.

Oben den Logout muss ich noch vermeiden und die Ellbogen nicht zu weit raus bringen.

Macht das Sinn?
Keine Ahnung. :-)
Was war dein Hintergedanke auf dem das "bewusst" basiert?
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Re: Kuchen e2d

Schätze, Sicherheit für die Schultergelenke (wenn man ca. 2cm vor Brust stoppt) und kein Lockout = Spannung bleibt auf Brust (merke ich bei Dips sehr gut wo ich den Lockout auch ausklammere)
Dorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
Right outa the DUNGEON...
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