╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
nen balkon ham die dummen die iwelche drecksjobs in internetforen machen....
bahahahaja.....
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Nette Gegend.
Gefällt mir das du jetzt mit deinem Rollstuhl duschen kannst.
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schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
nette wohnung. kannst du nächste woch e nochmal bilders schicken?
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Höchstgeschwindigkeit: 51kmh
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
oke ....Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mai 2023, 19:24 nette wohnung. kannst du nächste woch e nochmal bilders schicken?
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
bwschunz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mai 2023, 18:57 neue wohnung , zahl nur 60öcken strom inklusive putzfrau , terasse muss noch grundgereinigt werden....
Nette Spätspätspätstudentenbude Schunzerl, lass dich hier bloss ned von den Waschlappen anmachen. HERR UND HUND!!!
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Mirin, Brettspiele!!!
Tfw man mit @HungrigerBiber @Stewardess @bwschunz auf MDMA weird Brettspiele spielen würde
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
hypertrophie immett train
zusammenfassung chillpump block 1 woche 2 und das gemetzel gestern
gewicht durchschnittlich 80,6kg
RÜDIGER CÜS DIGGA
mettwoch
- spoto press 55kg 4x10@7
- frontsquat 62,5kg 3x8@7
freitag
- defizit heben 100kg 3x8@7
- walking lunges 18kg pro seite 4x10m
sonntag
- comp. bench 52,5kg 4x10@7
- snatchgrip sumo 85kg 3x8@6
montag
- highbar squat 3ct. pause 65kg 4x10@8
- floorpress 50kg 4x10@8
assistenzen könnt ihr euch dazu denken.
MUKKE
ENDE.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Stabile... Ähm Woche.
Weiter so!
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schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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- Tinker
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- Ich bin: schon ok so
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
schön groß ist sie ja , die terrasse. Da gibts gute grillfeiern den sommer beim schunz!
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.