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Cardio Thread

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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Unbestaendigkeit
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Re: Cardio Thread

https://www.morgenpost.de/ratgeber-wiss ... ufern.html

Eine US-Studie unter der Leitung von Onkologe Timothy Cannon zeigt, dass Marathon- und Ultramarathonläufer ein erhöhtes Risiko für Darmkrebsvorstufen haben.


Bei fast der Hälfte der 100 untersuchten Ausdauerläufer im Alter zwischen 35 und 50 Jahren wurden Polypen gefunden, und 15 Prozent hatten fortgeschrittene Adenome, die als direkte Vorstufe von Krebs gelten.


Die genauen Ursachen für das erhöhte Darmkrebsrisiko bei Extremläufern sind noch unklar, aber es wird diskutiert, dass der Blutfluss vom Darm in die Muskulatur während extremer Belastungen umgeleitet wird und zu Mikroschäden und Entzündungen führen könnte.

@alle wo sich einscheissne
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Netzokhul
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Re: Cardio Thread

Einfach bei 42km stoppen statt ganzen Marathon zu machen.
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Lauch
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Re: Cardio Thread

Yolo
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