Rise and Shine - Netzo's Winterarc Diät/Recomp

[Jag.uar]

"Action im Ententeich" eigentlich auch guter Logtitel...

Schnelle Genesung, Erpel!

[Netzokhul]

Kann schon wieder ein bisschen Gehen mittlerweile.
Hab mir dafür aber, bestimmt gestern im Wartezimmer beim Arzt, eine Erkältung oderso eingefangen.
Naja, auch die geht wieder weg.

Schonmal gut das der Fuß recht fixen Progress macht.
Ohne den gestrigen Besuch beim anderen Arzt wäre das wohl nicht der Fall.
Der hat noch irgendwas am Fuß wieder in Position gedrückt, was der im Krankenhaus wohl gar nicht erkannt hat. Trotz Röntgen...

[Flocki]

Richtiger Pecherpel - hold

[Netzokhul]

Heute mal wieder ein bisschen gepumpt.
Nix wildes, logge wohl erst wieder wenn es im heimischen Studio weitergeht; Dienstag/Mittwoch oderso.
Bisher würde ich sagen Zeitpunkt für Wiedereinstieg war okay gewählt.
Hätte auch gestern schon wieder Bock gehabt aber bin nur bisschen spaziert.

Fuß macht wieder ganz gut mit, auch ohne Krücken, Erkältung auch im Rahmen.

Sonntag geht's also wieder Heim.

[Alcertraz]

Sonntag geht's also wieder Heim.

Voraussichtlich

[schlafschaf]

Schön zu lesendas du so zügig wieder auf dem Damm bist

[Gurkenplatzer]

Wieso bin ich hier nicht in

[Netzokhul]

Wieso bin ich hier nicht in

Have you recently been diagnosed with a mental disorder?

[Gurkenplatzer]

Wieso bin ich hier nicht in

Have you recently been diagnosed with a mental disorder?

Ja

[Netzokhul]

Dann herzlich Willkommen.

[Netzokhul]

Heute nochmal das gleiche an Training wie gestern.
Richtiges Scheißwetter heute, das macht die Abreise morgen doch leichter.

[Netzokhul]

Heile wieder zuhause angekommen.
Hab zwar im Urlaub auch ~2kg gegaint, bin damit aber natürlich immer noch nicht auf Pre Diät Niveau.

Arm allerdings so dick wie noch nie mit guten 40,5cm rechts vllt sogar 41cm.

Interpretation:
Jedenfalls was den Oberkörper angeht, scheint mir das Volumen nicht geschadet zu haben.
Habs am Ende aber auch an den Ellbogen gemerkt, das man das natürlich nicht permanent so durchziehen kann.

Gestern gabs auch noch ne kurze Session, bin aber recht platt.
Denke es geht frühestens Mittwoch mit Training weiter.
Erstmal wieder im Alltag ankommen.

[Mett]

Heile wieder zuhause angekommen.

uff. das kommt unerwartet.

[Netzokhul]

Heile wieder zuhause angekommen.

uff. das kommt unerwartet.

Naja..
So den Umständen entsprechend halt.
Also zumindest wieder angekommen.

[Leucko]

Geht es auch irgendwann mit Arbeiten weiter?

Wie lange hattest du ursprünglich Urlaub? Oder hast du die Verlängerung per AU geregelt?