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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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chickenbreast
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

2x Kuchen für Wochenende

1. Apple Strudel - Cinnamon

2. Salted Caramel - Dark Chocolate
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GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2023, 09:39 100g lion triple crunchy
200ml Milch
Proteincreme
uff.. hier spielte mir mein Hirn einen Streich und ich dachte anfangs, oh wait, ich bin im " Hundeforum" :guenni:
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2023, 10:12
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2023, 09:39 100g lion triple crunchy
200ml Milch
Proteincreme
uff.. hier spielte mir mein Hirn einen Streich und ich dachte anfangs, oh wait, ich bin im " Hundeforum" :guenni:
Same here, dieser Glanz sah danach aus.
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Wie immer
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curdyoatz
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2023, 10:06 Dafür wirst du lean @curdyoatz und wie schwammig 😂🥴
Wat? :-)
Gönn dem Hirn die Kohlenhydrate aus dem Kuchen lieber vor Samstag.

Hier Brei mit Quark als Backup
(Schokopulver, Erdbeeren, Banane, Mandel, Flavdrops...)
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Zuletzt geändert von curdyoatz am 24. Mär 2023, 10:50, insgesamt 1-mal geändert.
Kein Brei ist illegal
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Brick
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

O-saft
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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ich bin Käpt'n zur See und habe mein Patent A, B und C und die 6

ich bin christlicher Seefahrer
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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KalleGrabowski
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2023, 09:02 Frühstück zawei

Fischfreitag :D
(**) (**) (**)
Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

KalleGrabowski hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2023, 11:02
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2023, 09:02 Frühstück zawei

Fischfreitag :D
(**) (**) (**)
Jetze weiß ike wer du bist....

Grüße an die Nachbarschaft *professor*
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Erst x diskret 1 paar smackige Smacks in den Schlund kippen...
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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chickenbreast
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

curdyoatz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2023, 10:49
Wat? :-)
Gönn dem Hirn die Kohlenhydrate aus dem Kuchen lieber vor Samstag.
Heute rausgefunden, meine Halbwertszeit bzgl. Konzentration mit Carbs (in dem Fall Oats) ist etwa 2-2,5 h. War da sehr produktiv. Danach Stunde geistig abwesend & dann langsam wieder leichter Hunger.

Deine Brei-Kreationen sehen einfach immer nice aus, lässt du abkühlen?

Meiner Erfahrung nach schmeckt abgekühlter Brei & "Kuchen" wesentlich geschmacksintensiver als warm.
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Flocki
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Paar Kartoffelz und Eierz
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